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Prova de Fisiologia do Exercício - Exercício do Conhecimento - Tentativa 1 de 2
Questão 1 de 5
Para suprir a necessidade de energia durante o exercício, o organismo precisa adaptar-se ao estimulo recebido, sendo assim não uma via única que transforma os nutrientes em ATP (energia biologicamente utilizável). Existem quatro maneiras de se gerar energia e cada uma dessas maneiras está relacionada com um tipo de desempenho físico: a via do ATP, a via do ATP – fosfocreatina, a via do ATP – Fosfocreatina – lactato e a cadeia transportadora de elétrons.
Quanto a aplicação prática destas vias, assinale a alternativa correta:
A - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A fosfocreatina (PC) responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da glicólise e, por fim, da fosforilação oxidativa mitocondrial. Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. check_circleResposta correta
B - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A fosfocreatina (PC) responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da fosforilação oxidativa mitocondrial e, por fim, da glicólise. Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. 
C - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A glicólise responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da fosfocreatina (PC) e, por fim, da fosforilação oxidativa mitocondrial. Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. 
D - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A fosforilação oxidativa mitocondrial responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da glicólise e, por fim, da fosfocreatina (PC). Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. 
E - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A glicólise responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da fosforilação oxidativa mitocondrial e, por fim, da fosfocreatina (PC). Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. 
Questão 2 de 5
A fisiologia do exercício é uma subárea da fisiologia, que aprofunda o conhecimento sobre as respostas do corpo humano durante a prática de exercícios e atividades físicas. Dentro dos mais variados sistemas fisiológicos, a análise das respostas fisiologias depende de instrumentos de avaliação, para a prescrição e controle do treinamento.
Quanto a capacidade física de força, e as possíveis avaliações desta capacidade, analise as afirmativas a seguir.
I. A fórmula da força é bem conhecida, de acordo com a 2a Lei de Newton ela corresponde ao produto da massa pela aceleração. A força muscular geralmente mensurada através da força máxima (exercida por um músculo ou grupo muscular) pode ser avaliada através de quatro principiais métodos: a tensiometria com cabo, a dinamometria, uma repetição máxima ou métodos isocinéticos.
II. Na técnica de tensiometria de cabo utiliza-se um aparelho chamado tensiômetro. Este pequeno aparelho é capaz de mensurar a força durante uma contração muscular estática, ou seja, a contração em que quase não ocorre alteração no comprimento da musculatura. A vantagem deste instrumento é que ele é leve e pode ser levado para qualquer lugar. Além disso, o tensiômetro é capaz de medir a força muscular em diversos ângulos de amplitude de movimento.
III. A técnica de dinamometria utiliza um dinamômetro para aferir a força muscular. O dinamômetro é comumente utilizado para prescrição e manutenção de protocolos de treinamento físico, bem como em protocolos de reabilitação física através da mensuração da potência de força de músculos estriados esqueléticos.
IV. No teste de 1 RM avalia-se a maior carga que um indivíduo consegue deslocar em determinada amplitude de movimento durante uma única repetição.  Testes de força máxima, ou mesmo submáxima, são pouco utilizados na prescrição do exercício em clubes e academias, talvez pela dificuldade de operacionalização e pelo tempo gasto. A prescrição do treinamento é comumente baseada num percentual teórico do máximo, já que dificilmente o teste de 1RM é executado.
V. A utilização de microprocessadores permite a mensuração de força, torque e velocidade em diversos tipos de movimento. Neste sentido, é possível avaliar aplicação externa de força durante um salto ou até avaliar a força durante vários períodos de um movimento. O instrumento mais comum de ser utilizado na prática, especialmente em pesquisas científicas é o dinamômetro isocinético. Esse aparelho é capaz de controlar a velocidade do movimento que é pré-estabelecida para esta análise, bem como a amplitude do movimento (ADM).
Assinale a alternativa correta:
A - Apenas I, II e IV estão corretas. 
B - Apenas I, III e V estão corretas
C - Apenas I e III estão corretas. 
D - Apenas II e III estão corretas. 
E - As alternativas I, II, III, IV e V estão corretas. check_circleResposta correta
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Questão 3 de 5
A fibra muscular é composta por diversas estruturas arquitetônicas que participam da ação exercida por ela. Durante a contração muscular, os filamentos de actina e miosina são essenciais para que a ligação entre eles (pontes cruzadas) seja eficiente no processo de encurtamento e alongamento da fibra. Entretanto, o comprimento da fibra pode promover fenômenos que interferem na produção de tensão gerada.
Referente a esta afirmativa, quando o músculo se encurta a mais de 60% de seu comprimento de repouso, este passa a produzir menos tensão, por um processo chamado de:
A - Insuficiência passiva. 
B - Somação de ondas.  
C - Somação de unidades motoras. cancelRespondida
D - Insuficiência ativa. check_circleResposta correta
E - Acumulo de íons H+. 
Questão 4 de 5
Durante o exercício físico, a regulação da respiração se dá através da comunicação entre o complexo pré-Botzinger e o núcleo retrotrapezoide, ambos centros regulatórios. Esses centros regulatórios estão localizados na ponte cerebral.
O controle da ventilação ocorre através:
A - Das alterações mecânicas que ocorrem nos músculos durante a atividade. Essas alterações mecânicas ocorrem uma vez que instintivamente realiza-se a manobra de valsalva, gerando uma retroalimentação (feedback) nos músculos respiratórios. 
B - Das alterações químicas e mecânicas que ocorrem nos músculos e nos vasos sanguíneos durante a atividade. Essas alterações ocorrem por sinais nervosos produzidos para gerar uma retroalimentação (feedback) do cerebelo para o centro do controle respiratório para obtenção de um controle firme. check_circleResposta correta
C - Das alterações químicas que ocorrem quando o metabolismo é forçado a produzir mais energia comparado ao repouso. Ao detectar um ambiente acido devido a presença de íons H+, o musculo diafragma aumenta sua velocidade de contração em até 10 vezes. 
D - Das alterações químicas e mecânicas que ocorrem nos músculos e nos vasossanguíneos durante a atividade. Essas alterações ocorrem por estresses mecânico que ativa a via mTor, provocando adaptações diretas no ciclo respiratório. 
E - Das alterações químicas e mecânicas que ocorrem nos músculos e nos vasos sanguíneos durante a atividade. Essas alterações ocorrem por sinais nervosos produzidos para gerar uma retroalimentação (feedback) dos pulmões, aumentando a capacidade de captar, transportar e utilizar o oxigênio. 
Questão 5 de 5
A prática regular de exercício físico traz inúmeros benefícios para a saúde, uma vez que, os indivíduos que realizam treinamento físico regular apresentam redução na taxa de mortalidade quando se compara à indivíduos sedentários. Os benefícios para a saúde relacionados com a prática de exercício físico são influenciados diretamente pela dose. Os diversos estudos na área mostram que a dose ideal de exercício pode variar de acordo com os resultados esperados.
No que se diz respeito à frequência da atividade física e sua influência sobre a saúde dos indivíduos, as diretrizes (guidelines) internacionais sugerem:
I. O indivíduo já pode apresentar benefícios decorrentes da atividade física realizando-a o entre 150 e 300 minutos por semana em intensidade moderada, ou realizando-a entre 75 a 150 minutos por semana com intensidade vigorosa.
II. Os ganhos relacionados à saúde associados à AF são obtidos quando o volume de AF se situa entre 500 e 1.000 MET-min por semana.
III. No geral, essas recomendações abordam principalmente o exercício físico aeróbio. Todavia, as atualizações já recomendam a prática do treinamento de força com uma frequência de 1 ou mais dias durante a semana. Esse treino pode englobar uma ou várias sessões. Com isso, é possível melhorar ou evitar o prejuízo tanto da força muscular como da resistência muscular.
Assinale a alternativa correta:
A - Apenas I está correta. 
B - Apenas II estão correta. 
C - As alternativas I, II e III estão corretas. check_circleResposta correta
D - Apenas I e III estão corretas. 
E - Apenas II e III estão corretas. 
Prova de Fisiologia do Exercício - Avaliação Objetiva - Tentativa 1 de 2
Questão 1 de 10
A água apresenta densidade relativa ao ar elevada. Por esse motivo, a pressão que ela exerce no corpo de um mergulhador aumenta de acordo com a profundidade do mergulho. Assim, a pressão externa no mergulho, conhecida como hiperbaria, aumenta em função de dois fatores: peso da coluna de água localizada em cima do mergulhador e peso da atmosfera na superfície de água. Adicionalmente, os tecidos do corpo humano são compostos por grande quantidade de água; com isso, esses tecidos também passam a ser incompressíveis e pouco suscetíveis ao aumento da pressão externa que ocorre no mergulho. 
 
Considerando o texto acima, analise a frase a baixo e relacione a opção que preenche corretamente as lacunas: 
 
No que se diz respeito ao mergulho e ao _____________, a _______________ aponta que o volume de uma massa de gás varia de forma inversamente proporcional à pressão (em temperaturas constantes). Ou seja, se a pressão é duplicada, o volume é diminuído pela metade e vice-versa. Vale ressaltar que um grande aumento na profundidade do mergulho culmina em alguns desafios para a __________ do indivíduo. 
A - Volume de gases; Lei de Boyle; anatomia.
B - Corpo humano; Lei de Newton; fisiologia. 
C - Volume de gases; Lei de Boyle; fisiologia. check_circleResposta correta
D - Aumento de pressão; Lei de Ohm; mobilidade. 
E - Aumento de pressão; Lei de Bohr; mobilidade. 
Questão 2 de 10
As doenças arteriais coronarianas, como o próprio nome diz, são doenças que ocorrem na artéria coronária. Dentre essas doenças estão a angina (dor), o infarto agudo do miocárdio e a parada cardiorrespiratória. O infarto do miocárdio é caracterizado pela morte dos cardiomiócitos em decorrência de uma isquemia que impede o suprimento de oxigênio para o músculo cardíaco (i.e quando há algum bloqueio no fluxo de sangue, como um trombo) e está entre as principais causas de mortalidade no mundo todo. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - O exercício físico é altamente recomendado para o tratamento do infarto do miocárdio e a frequência cardíaca deve ser regularmente aferida e não deve ultrapassar 220 batimentos por minuto (bpm). 
B - O exercício físico é não é recomendado para o tratamento do infarto do miocárdio, somente medicamentos podem tratar o paciente. cancelRespondida
C - Para a prescrição do treinamento deve-se levar em consideração o estado do paciente, que é divido em quatro fases (fase I – primeiras 48h após a isquemia ou cirurgia, fase II, fase III e fase IV). Durante a fase I é recomendada a realização de exercícios com duração de trinta minutos. 
D - O exercício físico é altamente recomendado para o tratamento do infarto do miocárdio e a avaliação física pré-treinamento físico deve ser realizada. É recomendado que o teste de esforço físico seja realizado somente 4 a 7 dias após o evento isquêmico. check_circleResposta correta
E - Após o evento isquêmico, a reabilitação e o paciente já se encontrar na fase IV, já podem ser incorporados treinamentos resistidos com faixas ou pesos leves, se a pressão arterial e o ECG forem devidamente controlados.
Questão 3 de 10
A palavra ergometria se refere à mensuração da taxa de trabalho, durante uma corrida na esteira rolante ou exercícios em aparelhos como a bicicleta, onde o trabalho pode ser calculado por meio de equipamentos, chamados de ergômetros. Dentre os ergômetros mais comuns estão as esteiras rolantes, o ciclo ergômetro (bicicleta de exercício estacionária). 
 
Com base no texto acima, assinale a opção correta que identifica outros exemplos de ergômetros. 
A - Escadas rolantes e remador estacionário. check_circleResposta correta
B - Banco de Wells e remador estacionário. 
C - Barra fixa e banco de Wells. 
D - Flexão abdominal e escadas rolantes. 
E - Flexão abdominal e barra fixa. 
Questão 4 de 10
Durante o exercício físico, ocorre a diminuição da pós-carga devido à vasodilatação arteriolar nos músculos ativos. Tal fato favorece o bombeamento de um volume elevado de sangue pelo coração. O volume sistólico também pode ser influenciado pelo sistema nervoso simpático por meio das catecolaminas circulantes (adrenalina e noradrenalina) e da estimulação simpática direta no coração.  
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - As catecolaminas permitem a maior entrada de cálcio extracelular nas fibras do miocárdio. check_circleResposta correta
B - Durante o exercício físico o volume sistólico diminui graças às catecolaminas
C - As catecolaminas permitem a maior entrada de sódio extracelular nas fibras do miocárdio. 
D - Tanto as catecolaminas quanto a estimulação indireta diminuem a contratilidade do miocárdio.  
E - As catecolaminas permitem a maior entrada de ferro e água extracelular nas fibras do miocárdio. 
Questão 5 de 10
A asma é uma doença inflamatória crônica que se caracteriza por hiperreatividade das vias aéreas e por uma limitação ao fluxo de ar que é reversível espontaneamente ou com o uso de broncodilatadores. O quadro clínico é manifestado por episódios repetidos de tosse, chiado no peito e falta de ar, principalmente noturnos. Resulta de uma interação entre genética e exposição ambiental a diversos fatores desencadeantes, sendo os mais frequentes: poeira, ácaro, mofo, irritantes químicos, mudanças climáticas, infecções e exercício físico. 
A ideia do exercício como fator desencadeante da asma é muito antiga, porém não mereceu muita atenção da literatura médica até recentemente, quando na década de 60 vários estudos demonstraram que o exercício físico era desencadeante comum da asma na criança e no adolescente e que a intensidade do broncoespasmo induzido por exercício relacionava-se com a gravidade da doença. 
 
Disponível em: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0104-12822008000200012
Acesso em: 01/09/2020. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirmaem: 
A - A natação, devido ao ambiente úmido, não é indicada para pessoas com asma.  
B - A asma pode ser causada pelo exercício físico e a crise pode ocorrer no momento inicial, entre 5-15 minutos de atividade, ou no momento tardio, até 6 horas após a sessão. check_circleResposta correta
C - Pessoas com asma que fazem exercícios físicos irão melhorar seu condicionamento físico somente, não havendo redução das ocorrências de broncoespamos. cancelRespondida
D - A asma pode ser causada pelo exercício físico e a crise pode ocorrer somente após 6 horas da sessão. 
E - A asma pode ser causada pelo exercício físico e a crise pode ocorrer somente no momento inicial da sessão, isso entre 5 e 15 minutos de atividade. 
Questão 6 de 10
O sistema nervoso é responsável pela homeostase do organismo. Isso ocorre por meio das suas principais funções:  
· Controle das alterações internas; 
· Controle das ações musculares; 
· Controle dos reflexos advindos da medula espinhal; 
· Apropriação de experiências para formação da memória e desenvolvimento do aprendizado. 
Adicionalmente, a organização do sistema nervoso é um fator importante para realização dessas tarefas. 
 
Considerando texto acima, é correto afirmar que: 
A - Nosso sistema nervoso é basicamente dividido em dois: medula espinha e cérebro. 
B - Nosso sistema nervoso periférico é formado pelo encéfalo e pela medula espinhal.  
C - O sistema nervoso central pode ser dividido em dois: a divisão sensorial e a divisão motora. 
D - Em sua estrutura, o sistema nervoso é basicamente dividido em dois: sistema nervoso central (SNC) e sistema nervoso periférico (SNP). check_circleResposta correta
E - Fazendo parte do nosso sistema nervoso periférico, medula espinhal é um cordão de tecido nervoso situado dentro da coluna vertebral.  
Questão 7 de 10
O quociente respiratório representa a relação entre o consumo de oxigênio e a liberação de dióxido de carbono. Importantemente, esse quociente quantifica os substratos energéticos utilizados para produzir energia. A vantagem deste tipo de técnica é que seu custo é razoável, não é invasiva e possui grande aplicabilidade na prática. Existem duas principais aplicações de calorimetria indireta: a espirometria de circuito fechado e a espirometria de circuito aberto. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
I. Os primeiros aparelhos de espirometria de circuito fechado eram utilizados em hospitais e laboratórios de pesquisa até a década de 80. No entanto, embora tenha alta importância teórica, esses aparelhos tinham aplicação prática limitada.
II. A espirometria de circuito aberto é a mais utilizada na prática, pois representa uma forma simples de se medir a quantidade de O2.
III. Existem três principais técnicas de espirometria de circuito fechado que podem ser utilizadas durante o exercício físico: espirometria portátil, técnica com bolsa e a instrumentação computadorizada.
IV. A espirometria de circuito fechado se torna inviável durante o exercício físico, pois o indivíduo precisa ficar o tempo todo próximo ao equipamento volumoso e o equipamento gera resistência para acomodar toda a quantidade de volume de ar e a remoção de CO2 dificilmente acompanha sua taxa de produção durante um exercício físico de alta intensidade.
Assinale a alternativa correta:
A - I e II, apenas. 
B - II, III e IV. 
C - I, III e IV. 
D - I, II e IV. check_circleResposta correta
E - III e IV, apenas. 
Questão 8 de 10
A quantidade e os tipos de fibras musculares recrutadas são fatores determinantes para a magnitude da força muscular, uma vez que são esses fatores que modulam as variações de força que ocorrem no interior de toda a musculatura. É importante ressaltar que as unidades motoras são recrutadas e são proporcionais ao tamanho. 
 
Considerando o texto acima, é correto afirmar que: 
A - São apenas o número de unidades motoras recrutadas que influenciam na produção de força. 
B - Se o número de unidades motoras estimuladas for pequeno, a força desenvolvida também será pequena; da mesma maneira, se um grande número de unidades motoras for recrutado, a força muscular desenvolvida será grande. check_circleResposta correta
C - Se a fibra muscular é pequena demais, as linhas z ficam afastadas da miosina, limitando a contração muscular.
D - Estudos apontam que não há um tamanho ideal de estiramento da fibra muscular e dos sarcômeros para que a contração ocorra de forma eficiente. 
E - Se fizermos pequenos estímulos para produção de força, podemos notar que geram uma força superior quando se compara a estímulos maiores que recrutam maior número de unidades motoras. 
Questão 9 de 10
O exercício físico é capaz de liberar maiores quantidades de GH (hormônio do crescimento), levando à melhoria do crescimento muscular e à reparação do músculo após a atividade. O GH também favorece o crescimento e a remodelagem dos ossos e do tecido conjuntivo. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - Durante o exercício físico, os níveis de GH circulantes em pessoas sedentárias são superiores comparando aos das pessoas treinadas. 
B - O GH é capaz, também, de aumentar a utilização de ácidos graxos e estimular a gliconeogênese pelo fígado. check_circleResposta correta
C - Durante o exercício físico, os níveis de GH circulantes em pessoas treinadas são muito superiores comparando aos das pessoas sedentárias. 
D - O GH é capaz, também, de aumentar a utilização de insulina e estimular a gliconeogênese pelo pâncreas. 
E - A ação do GH, durante o exercício físico, é proveniente da ação de mensageiros químicos chamados de órgãos endócrinos.  
Questão 10 de 10
O volume sistólico aumenta proporcionalmente à intensidade de esforço com que o exercício é realizado. Quando o indivíduo passa de um estado de repouso para exercício físico, o débito cardíaco aumenta rapidamente. Após esse período, ele se eleva gradualmente até o ponto em que atinge um platô, caso a intensidade não sofra incremento. Isso acontece quando o fluxo sanguíneo é suficiente para atender às demandas metabólicas durante a atividade. 
Os valores de débito cardíaco durante o treinamento físico também podem variar de acordo com o nível de aptidão física do indivíduo.  
O volume sistólico é aumentado durante o exercício físico por três principais mecanismos: um intrínseco ao miocárdio, um neuro-humoral e um que corresponde às adaptações promovidas pelo exercício físico no sistema cardiovascular. 
 
Abaixo temos as descrições dos mecanismos responsáveis pelo aumento do volume sistólico. 
Após análise, relacione cada uma com o mecanismo adequado:
I. Enchimento ventricular normal seguido de uma ejeção e esvaziamento ventricular mais vigoroso durante a sístole.
II. Melhor enchimento diastólico com contração sistólica mais vigorosa.
III. Aumento do volume sistólico e diminuição do fluxo sanguíneo em tecidos menos utilizados.
Assinale a alternativa correta:
A - Fator intrínseco ao miocárdio; Influência neuro-humoral; Adaptações decorrentes do exercício físico. cancelRespondida
B - Adaptações decorrentes do exercício físico; Fator intrínseco ao miocárdio; Influência neuro-humoral. 
C - Influência neuro-humoral; Adaptações decorrentes do exercício físico; Fator intrínseco ao miocárdio. check_circleResposta correta
D - Influência neuro-humoral; Fator intrínseco ao miocárdio; Adaptações decorrentes do exercício físico. 
E - Fator intrínseco ao miocárdio; Adaptações decorrentes do exercício físico; Influência neuro-humoral. 
Prova de Fisiologia do Exercício - Avaliação Objetiva - Tentativa 2 de 2
Questão 1 de 10
Alguns estudos mostram que existe uma diferença sexual na força muscular. Essa diferença pode ocorrer principalmente por quatro fatores: a área transversal do músculo, força muscular absoluta, a força muscular relativa e a escala alométrica. 
 
As descrições dos principais fatores que influenciam a força muscular são: 
I. Corresponde ao quociente da força exercida (kg) por uma medida de referência (como, por exemplo, a massa corporal,circunferência de um membro, volume, entre outros).
II. Corresponde à força total em libras. Comparando homens e mulheres, elas possuem um escore de 30% a 50% mais baixo que os homens.
III. A força muscular pode ser mensurada por meio da utilização de uma escala, ela é outra forma de estabelecer uma relação entre o tamanho corporal e uma capacidade física (força, capacidade aeróbia, velocidade). Essa escala permite um ajuste estatístico para avaliar a influência de fatores, como sexo, peso, idade e estatura, na variável que será avaliada.
IV. A capacidade de produzir força por um determinado grupo muscular está diretamente relacionada com a arquitetura muscular, bem como com as posições das alavancas ósseas.
Assinale a alternativa correta:
A - Área Transversal do Músculo; Força Muscular Relativa; Escala Alométrica; Força Muscular Absoluta. 
B - Força Muscular Relativa; Força Muscular Absoluta; Escala Alométrica; Área Transversal do Músculo. check_circleResposta correta
C - Escala Alométrica; Força Muscular Absoluta; Força Muscular Relativa; Área Transversal do Músculo. 
D - Força Muscular Relativa; Área Transversal do Músculo; Escala Alométrica; Força Muscular Absoluta. 
E - Força Muscular Absoluta; Área Transversal do Músculo; Força Muscular Relativa; Escala Alométrica. 
Questão 2 de 10
A água apresenta densidade relativa ao ar elevada. Por esse motivo, a pressão que ela exerce no corpo de um mergulhador aumenta de acordo com a profundidade do mergulho. Assim, a pressão externa no mergulho, conhecida como hiperbaria, aumenta em função de dois fatores: peso da coluna de água localizada em cima do mergulhador e peso da atmosfera na superfície de água. Adicionalmente, os tecidos do corpo humano são compostos por grande quantidade de água; com isso, esses tecidos também passam a ser incompressíveis e pouco suscetíveis ao aumento da pressão externa que ocorre no mergulho. 
 
Considerando o texto acima, analise a frase a baixo e relacione a opção que preenche corretamente as lacunas: 
 
No que se diz respeito ao mergulho e ao _____________, a _______________ aponta que o volume de uma massa de gás varia de forma inversamente proporcional à pressão (em temperaturas constantes). Ou seja, se a pressão é duplicada, o volume é diminuído pela metade e vice-versa. Vale ressaltar que um grande aumento na profundidade do mergulho culmina em alguns desafios para a __________ do indivíduo. 
A - Volume de gases; Lei de Boyle; anatomia.
B - Corpo humano; Lei de Newton; fisiologia. 
C - Volume de gases; Lei de Boyle; fisiologia. check_circleResposta correta
D - Aumento de pressão; Lei de Ohm; mobilidade. 
E - Aumento de pressão; Lei de Bohr; mobilidade. 
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Questão 3 de 10
O movimento só acontece graças ao estímulo do neurônio motor. Mas o que se sabe até agora sobre a função somática? No corpo humano, o termo somático corresponde a tudo aquilo que não é visceral, ou seja, tudo o que está do lado de fora. A parte somática do nosso sistema nervoso periférico tem como principal função encaminhar as mensagens provenientes da medula espinal até a musculatura que será contraída. São essas informações enviadas pela parte somática do SNP que determinam se ocorrerá a contração muscular.
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir:
I. No sistema vestibular estão contidos alguns receptores específicos que são sensíveis a diversos tipos de alterações que acontecem na direção do movimento ou na posição em que a cabeça se encontra.
II. A antecipação ao movimento ocorre por meio dos centros superiores do controle motor, porém, todo o refinamento dessa ação muscular ocorre por meio da comunicação entre os neurônios localizados na medula espinal e os centros superiores.
III. O sistema nervoso autonômico desempenha função importante na manutenção do movimento humano. Diferentemente dos nervos somáticos, os nervos autonômicos fazem a inervação dos órgãos efetores (e.g. miocárdio, glândulas, vasos sanguíneos, entre outros). Geralmente, o sistema nervoso autônomo é modulado totalmente pela consciência sem estar diretamente relacionadas com o estado emocional do indivíduo.
IV. Durante a atividade física, é por meio da posição da cabeça e dos movimentos oculares que a medula espinhal realiza o manejo do equilíbrio corporal.
V. O córtex motor é o executor final do plano de movimento, trabalhando no final do processo que engloba os mecanismos neurais responsáveis pela contração; portanto, a sua importância é incontestável.
Assinale a alternativa correta:
A - II, III e V.
B - I, II, IV e V.
C - I e V, apenas.
D - I, II e V.check_circleResposta correta
E - I, IV e V.
Questão 4 de 10
Powers e Howley (2000, p. 203) apontam que “as contrações sustentadas envolvidas nos movimentos corporais normais podem ser fielmente reproduzidas em laboratório, desde que uma série de estímulos seja aplicada ao músculo”. Nesse sentido, ao se iniciar uma série de estímulos para a contração muscular, as contrações iniciais são simples, até que em certo momento o relaxamento muscular não é possível, fazendo com que ocorra uma somatória de contrações e, consequentemente, a força aparente ser aditiva. Tal mecanismo recebe o nome de soma. No entanto, se o número de estímulos aumentar de forma frequente, as contrações passam a não ser realizadas de forma isolada, ou seja, elas se fundem a ponto de apresentar uma única contração. 
 
Considerando que após aumentar o número de estímulos de forma frequente onde as contrações se fundem em uma, é correto afirmar que: 
A - A esse mecanismo damos o nome de tetania muscular. check_circleResposta correta
B - Esse mecanismo é chamado de sarcopenia. 
C - Aumentando o número de estímulos, esta única contração será a contração isométrica de força. 
D - A esse mecanismo damos o nome de caquexia.  
E - Esse mecanismo é chamado de estimulação neuromotor. 
Questão 5 de 10
Dá-se o nome de sistema endócrino ao conjunto de órgãos que apresentam como atividade característica a produção de secreções denominadas hormônios, que são lançados na corrente sanguínea e irão atuar em outra parte do organismo, controlando ou auxiliando o controle de sua função. Os órgãos que têm sua função controlada e/ou regulada pelos hormônios são denominados órgãos-alvo. 
Os hormônios influenciam praticamente todas as funções dos demais sistemas corporais. Frequentemente o sistema endócrino interage com o sistema nervoso, formando mecanismos reguladores bastante precisos. O sistema nervoso pode fornecer ao endócrino a informação sobre o meio externo, ao passo que o sistema endócrino regula a resposta interna do organismo a esta informação. Dessa forma, o sistema endócrino, juntamente com o sistema nervoso, atuam na coordenação e regulação das funções corporais. 
 
Disponível em: https://afh.bio.br/sistemas/endocrino/1.php
Acesso em: 28/08/2020 (Adaptado). 
 
Considerando o texto acima, analise as ações de alguns dos hormônios em nosso corpo que estão descritas abaixo: 
 
· Produção de leite. 
· Promove a reabsorção do sódio e a secreção do potássio. 
· Responsável pelo ritmo circadiano. 
· Controle (diminuição) de glicose sanguínea, responsável pela síntese de proteínas, gorduras e glicogênio. 
· Quebra de lipídeos e proteínas, aumenta glicose sanguínea, adaptação ao estresse. 
 
Relacione cada descrição das ações hormonais em nosso corpo, com o hormônio correspondente: 
A - Prolactina; Aldosterona; Melatonina; Insulina; Glicocorticoides. check_circleResposta correta
B - Ocitocina; Epinefrina; Melatonina; Glicocorticoides; Insulina. 
C - Prolactina; IGFs; Estrogenio; Melatonina; TSH. 
D - Insulina; TSH; Aldosterona; Glicorticoides; Androgenio. 
E - Prolactina; Aldosterona; Epinefrina; Insulina; Glicocorticoides. 
Questão 6 de 10
O sistema endócrino também é de extrema importância para integrar as funções dos órgãos e manter a homeostase do corpo humano. Os hormônios liberados pelos órgãos endócrinos possuem importantes ações no organismo, como contrair e relaxar os músculos, sintetizarproteínas e gorduras, alterar a permeabilidade das membranas, induzir uma resposta frente a uma situação de estresse. O sistema endócrino é composto por glândulas, que liberam hormônios e órgãos-alvo. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
I. O sistema nervoso e o sistema endócrino são interligados e possuem mesmas funções.
II. O controle da maioria dos hormônios ocorre através de feedback.
III. No treinamento físico, o sistema endócrino desempenha papel importante no controle das fontes de energia utilizadas pela musculatura, na liberação de ácidos graxos pelo tecido adiposo, no controle das concentrações de glicose, bem como as concentrações de sódio, potássio, água, regulação da pressão arterial, entre outros.
IV. O tecido adiposo tem participação no sistema nervoso e é considerado um órgão neuroendócrino.
V. Os hormônios podem ser classificados de acordo com sua estrutura, podendo ser compostos por aminoácidos, peptídeos ou esteroides.
Assinale a alternativa correta:
A - II, III e IV.
B - I, II e V. 
C - I, III e IV. 
D - II, III e V. check_circleResposta correta
E - III e V, apenas. cancelRespondida
Questão 7 de 10
Sabemos que o gasto energético diário de repouso varia de acordo com a massa corporal, com a estatura e a idade do indivíduo. Dessa forma, podemos calcular o gasto energético de repouso levando em consideração esses fatores.  
Considerando o texto acima, e utilizando a equação de Harris-Benedic para estimar a taxa metabólica basal, vamos estimar o gasto energético diário de repouso de uma mulher de 42 anos, com altura de 1,67 m (167 cm) e massa corporal de 70 kg. 
 
Gasto energético diário de repouso = 655,0955 + (9,5634 x massa corporal) + (1,8496 x altura) – (4,6756 x idade) 
  
É correto o que se afirma em: 
A - Gasto energético diário de repouso desta mulher é de 1.637,04 kcal/24h. 
B - Gasto energético diário de repouso desta mulher é de 1.237,04 kcal/24h. 
C - Gasto energético diário de repouso desta mulher é de 1.437,04 kcal/24h. check_circleResposta correta
D - Gasto energético diário de repouso desta mulher é de 1.477,04 kcal/24h. 
E - Gasto energético diário de repouso desta mulher é de 1.127,04 kcal/24h. 
Questão 8 de 10
Algumas doenças crônicas ou distúrbios alimentares também podem gerar um quadro de perda de massa/força muscular. O diabetes, o câncer, a insuficiência cardíaca, a distrofia muscular (doenças hereditárias que culminam no enfraquecimento muscular), a anorexia e a bulimia são algumas patologias que podem prejudicar a função muscular. 
 
Considerando o texto acima, analise a frase a baixo e relacione a opção que preenche corretamente as lacunas: 
 
Quando o indivíduo atinge um nível patológico de perda de massa corporal denomina-se _______________. Ela pode ser definida como uma síndrome inflamatória crônica multifatorial que ocorre devido a algum distúrbio ou a outra patologia que estimula o organismo a consumir _____________ e ______________. Geralmente esse quadro não pode ser revertido apenas com aumento de _______________. 
A - Caquexia; tecido adiposo; glóbulos vermelhos; consumo calórico. 
B - Sarcopenia; massa muscular; calorias; consumo calórico. 
C - Caquexia; massa muscular; tecido adiposo; consumo calórico. check_circleResposta correta
D - Fibromialgia; calorias ingeridas; colágeno; consumo calórico. 
E - Sarcopenia; volume muscular; reduzir VO2; exercícios físicos. 
Questão 9 de 10
A atividade física pode ser classificada de acordo com o gasto energético envolvido. A dificuldade em realizar determinada atividade é impactada pela sua intensidade e duração. 
Existem várias formas de avaliar a “dificuldade” de uma atividade, uma delas relaciona a energia necessária para executar o exercício com a energia requerida no repouso e é chamada de razão de atividade física. 
 
Para cada atividade física há uma classificação de acordo com o gasto energético.
Considerando estas classificações, relacione o gasto energético de acordo com a classificação adequada: 
I. HOMENS: 7,5 a 9,9 kcal/min. MULHERES: 5,5 a 7,4 kcal/min.
II. HOMENS: ≥ 12,5 kcal/min. MULHERES: ≥ 9,5 kcal/min.
III. HOMENS: 5,0 a 7,4 kcal/min. MULHERES: 3,5 a 5,4 kcal/min.
IV. HOMENS: 10,0 a 12,4 kcal/min. MULHERES: 7,5 a 9,4 kcal/min.
V. HOMENS: 2,0 a 4,9 kcal/min. MULHERES: 1,5 a 3,4 kcal/min.
Assinale a alternativa correta:
A - Atividade intensa; Atividade máxima; Atividade moderada; Atividade muito intensa; Atividade leve. check_circleResposta correta
B - Atividade muito intensa; Atividade máxima; Atividade leve; Atividade intensa; Atividade moderada. 
C - Atividade intensa; Atividade muito intensa; Atividade moderada; Atividade máxima; Atividade leve. 
D - Atividade muito intensa; Atividade leve; Atividade moderada; Atividade muito intensa; Atividade máxima. 
E - Atividade moderada; Atividade máxima; Atividade intensa; Atividade muito intensa; Atividade leve. 
Questão 10 de 10
As respostas mais rápidas frente à mudança de altitude são a hiperventilação e o aumento do débito cardíaco submáximo, para controlar agudamente as funções corpóreas. Por outro lado, alguns ajustes são necessários quando o indivíduo é exposto à altitude durante um período maior. Dessa forma, podem ser citadas três principais adaptações: o controle do equilíbrio ácido-básico dos líquidos orgânicos, a produção de hemoglobina e de hemácias, bem como mudanças na circulação local e na atividade aeróbia da célula e, por fim, o aumento da estimulação neuro-humoral simpática e concomitante elevação nas concentrações de norepinefrina.  
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
I. Sabe-se que a exposição a longo prazo à hipóxia é capaz de estimular a mudança no diâmetro e no comprimento dos capilares. Além disso, pode ocorrer também a formação de novos capilares, o que acaba comprometendo e dificultando o transporte de oxigênio para o cérebro.
II. A hiperventilação representa uma das principais alterações contínuas que ocorre em grandes altitudes para manter o equilíbrio ácido-básico do organismo.
III. Com a exposição contínua à altitude, a capacidade do sangue em carrear oxigênio é aumentada. Essa é a adaptação crônica à altitude mais importante.
IV. Uma alteração que ocorre com a exposição crônica à altitude é a mudança na composição corporal – diminuição da massa magra do indivíduo em virtude da atrofia de parte das fibras musculares. A quantidade de gordura corporal também é reduzida. Isso ocorre porque em altas atitudes o apetite é diminuído, resultando em menor consumo de calorias.
V. Sabe-se também que a mioglobina de indivíduos que vivem em altitudes elevadas pode chegar a níveis 70% maiores que os basais.
Assinale a alternativa correta:
A - II, III e IV check_circleResposta correta
B - I, III e V. 
C - II, III e V. cancelRespondida
D - II, IV e V. 
E - I, II e V. 
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