Abordagem Centrada na Pessoa - resumo

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Abordagem Centrada na Pessoa
Existem cinco teorias associadas à Psicologia Humanista: 
· Existencialismo
· Fenomenologia
· Abordagem Centrada na Pessoa
· Gestalt-terapia 
· Logoterapia
Para este estudo focaremos na teoria da Abordagem Centrada na Pessoa, de Carl Rogers.
Surgimento da ACP
· A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) teve início com o trabalho de Carl Rogers nos EUA, na década de 1940.
Relevância da ACP no campo da Psicologia
· A ACP é uma abordagem que teve um papel de destaque na história da psicologia, abrindo o trabalho psicoterapêutico aos psicólogos, antes uma atividade exclusivamente médica e introduzindo a pesquisa rigorosa e quantitativa ao estudo da efetividade psicoterapêutica.
Caracterização da ACP
· A ACP caracteriza-se pela crença nas potencialidades de desenvolvimento e crescimento psicológico do homem. Parte da premissa de que o homem é capaz de auto-determinação e de auto-compreensão, a função do terapeuta é facilitar o desenvolvimento do potencial humano, criando condições para que ele se desenvolva sem direcionar o seu comportamento, já que a responsabilidade pelo processo de crescimento e auto-compreensão somente pode ser exercida pela própria pessoa.
Tendência atualizante
· Dentre os principais pressupostos de Rogers, destacam-se o conceito de tendência atualizante, que preconiza que todo indivíduo possui dentro de si a tendência a se atualizar, potencial para se desenvolver, crescer, evoluir. 
· Diante disso, o psicólogo pode criar condições favoráveis para o desenvolvimento e auxiliar neste processo de atualização, de crescimento do indivíduo por meio de atitudes facilitadoras, como a empatia, congruência e aceitação positiva.
Atitudes facilitadoras
· Empatia: Pode ser considerada como um instrumento de trabalho do terapeuta, isto significa perceber acuradamente o quadro interno de referência da outra pessoa como se fosse o seu próprio, com os seus significados e componentes emocionais, sem, contudo, perder a condição de “como se.”
· Congruência: Significa estar em harmonia consigo mesmo, buscar ser mais autêntico possível na relação com o cliente. É ser genuíno, real, e expressar sentimentos e pensamentos. 
· Aceitação Positiva: Aceitar o outro, sem julgamentos.