O treinamento esportivo

O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir o objetivo de um determinado desporto.

São considerados princípios do Treinamento Esportivo:

I. Individualidade Biológica. II. Adaptação. III. Continuidade. IV. Sobrecarga. V. Interdependência Volume-Intensidade.

Estão CORRETAS:

• A) I, II e III apenas.
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• B) II, III e IV apenas.
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• C) III, IV e V apenas.
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• D) I, III e V apenas
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• E) I, II, III, IV e V