O treinamento induz adaptações fisiológicas em quase todos os sistemas do corpo. Considerando as adaptações periféricas, é correto afirmar que:

Escolha uma Opção:

a. O fator que possui maior potencial de adaptação ao exercício aeróbio é o número de mitocôndrias, que pode aumentar seu valor em até 120%.

b. Um indivíduo treinado com exercícios de endurance passa oxidar menos gordura e mais carboidrato em comparação a um indivíduo destreinado.

c. São adaptações que afetam os sistemas cardiovascular, respiratório e neural.

d. Há uma diminuição no número, tamanho e conteúdo das mitocôndrias como resultado de um programa de treinamento de endurance.

e. A principal adaptação ao treinamento anaeróbio é uma diminuição nas reservas de ATP+CP.

Fisiologia I

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UNIP

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1

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3

Hugo Filipe

06/04/2022

💡 3 Respostas

Renato Ferreira

15.04.2023

C

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clevison sebastião

08.06.2023

A opção correta é:

c. São adaptações que afetam os sistemas cardiovascular, respiratório e neural.

O treinamento induz adaptações periféricas que afetam os sistemas cardiovascular, respiratório e neural. Essas adaptações incluem melhorias na capacidade cardiovascular, como aumento do débito cardíaco, melhora da função dos vasos sanguíneos e maior eficiência na distribuição de oxigênio aos tecidos.

No sistema respiratório, o treinamento promove adaptações como aumento da capacidade pulmonar, maior eficiência na captação e transporte de oxigênio, e melhora na função dos músculos respiratórios.

No sistema neural, o treinamento de exercícios induz adaptações nas conexões neurais, levando a um melhor controle motor, recrutamento muscular mais eficiente e aprimoramento das habilidades motoras específicas do exercício.

Portanto, as adaptações periféricas decorrentes do treinamento afetam os sistemas cardiovascular, respiratório e neural, proporcionando melhorias no desempenho e na capacidade física.

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