Teoria e prática da Avaliação Morfofuncional
Você avaliou a flexibilidade de duas mulheres, uma de 30 anos e uma de 50 anos. Ambas alcançaram 50 cm no teste sentar e alcançar adaptado (sem banco de Well’s). Qual a classificação para cada uma delas?
💡 1 Resposta
Eduardo Braga
R: A mulher de 30 anos apresenta uma flexibilidade média e a mulher de 50 anos uma flexibilidade acima da média para os músculos da cadeia muscular posterior.
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