A suplementação nutricional deve ser orientada pelo nutricionista ou médico especialista em esporte, cuja decisão deve respeitar os seguintes pontos:

A) Usar todas as novidades de mercado para o melhor resultado, mesmo que não evidenciada a efetividade da substância e monitorar os resultados de desempenho.

B) Usar somente em competições importantes, isento de substâncias proibidas ,observadas através do rótulo do produto.

C) Usar somente as substancias sujeitas a controle especial, registradas como medicamentos ou não.

D) Usar somente os suplementos descritos na RDC 243/18 e seguir continuamente as Diretrizes do COI e de Sociedades que demonstrem evidências cientificas para a substância, mesmo que o atleta já esteja acostumado a ingerir suplementos não listados nas mesmas.