apol 2 uninter 2022

Questão 9/10 - Atividade Física e Saúde

Leia o trecho: 

“A estratégia para aumento e/ou manutenção dos níveis de atividade física deve estar alinhada com as possibilidades funcionais do idoso, assim como deve ser previamente acordada com cuidadores e familiares para que possa ser encaixada na rotina do idoso”.

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: OLIVEIRA, Ana. Atividade física e saúde: Aula 4. Curitiba: Intersaberes, 2022. p. 10.

Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 4, Tema 2 – Atividade física como prevenção e tratamento das demências, assinale a alternativa que apresenta opções que podem compor os programas de exercícios físicos para pessoas com demência:

AExercícios posturais, de fortalecimento, de equilíbrio e coordenativos.

BExercícios comportamentais, de coordenação motora, de treinamento e emagrecimento.

CExercícios funcionais, integrativos, de gasto calórico e musculação.

DExercícios de aquecimento, resistência aeróbia, resistência muscular e performance.

EExercícios aeróbicos, anaeróbicos, com bola e de endurance.