) Dentre os objetivos da natação está a prevenção de problemas posturais e respiratórios, prevenindo diversas doenças.

( ) O processo de aprendizado da natação independe da idade. Aos iniciantes, é preciso primeiramente desenvolver habilidades e consciência ao meio líquido; para muitos, este contato com a piscina acontece somente na terceira idade por indicação médica.

( ) Um fator determinante no aprendizado e na fluência das aulas é a ordem dos exercícios. 

( ) Os exercícios de natação devem utilizar dois princípios físicos ou biomecânicos, quais sejam: aumentar a propulsão e diminuir a resistência da água.