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O aumento da força muscular ocorre em função de uma série de ajustes fisiológicos e estruturais do organismo frente a uma sobrecarga imposta. Diant...

O aumento da força muscular ocorre em função de uma série de ajustes fisiológicos e estruturais do organismo frente a uma sobrecarga imposta. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA sobre os fatores principais para O aumento da força muscular:


a) Fatores esqueléticos e os fatores musculares.
b) Fatores neurais e os fatores musculares.
c) Fatores neurais e os fatores articulares.
d) Fatores fisiológicos e os fatores musculares.

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Atividades Físicas em Academia

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A alternativa correta para o aumento da força muscular é a letra b) Fatores neurais e os fatores musculares. Isso ocorre porque o aumento da força muscular envolve tanto adaptações neurais, como o recrutamento de unidades motoras e a melhora na coordenação dos músculos, quanto adaptações musculares, como o aumento da massa muscular e a melhora na capacidade de contração das fibras musculares.

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