A alternativa correta para o aumento da força muscular é a letra b) Fatores neurais e os fatores musculares. Isso ocorre porque o aumento da força muscular envolve tanto adaptações neurais, como o recrutamento de unidades motoras e a melhora na coordenação dos músculos, quanto adaptações musculares, como o aumento da massa muscular e a melhora na capacidade de contração das fibras musculares.
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Bases Gerais em Atividades Físicas em Academias I
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