Avaliação II - Individual

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GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:954245)
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Prova 79563752
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 9/1
Nota 9,00
A ginástica laboral é uma prática importante, pois é capaz de diminuir as dores musculares e o estresse dos 
trabalhadores e, consequentemente, melhorar a produção e a qualidade de vida dos seus funcionários. No 
entanto, para que resultados positivos sejam alcançados é preciso ter um bom planejamento e um ótimo 
desempenho, pois é um programa que depende da colaboração da chefia, diretoria e dos trabalhadores 
principalmente. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta uma importante etapa da fase de 
planejamento da GL:
A Aulas, reuniões, correções e palestras informativas compreendem a etapa de planejamento das aulas
de GL.
B Criar uma equipe multidisciplinar, desenvolver os exercícios e fazer testes físicos compreende a etapa
de planejamento da GL.
C Criar uma equipe multidisciplinar e informar os funcionários sobre a importância de realizar a GL faz
parte do planejamento da GL.
D Selecionar os exercícios, dividir os objetivos por semanas e organizar os horários faz parte do
planejamento da GL.
Os modelos de produção industrial são técnicas que foram implementadas nas industrias com o 
objetivo de otimizar as operações realizadas nas linhas de trabalho (FIGUEIREDO; MONT'ALVÃO, 
2008). Sobre os modelos de produção industrial, analise as sentenças a seguir:
I- O modelo de trabalho que tinha como característica calcular e controlar rigorosamente o ritmo de trabalho 
dos seus funcionários é conhecido como Toyotismo. 
II- Henry Ford foi o responsável pelo Fordismo. Esse modelo caracterizou-se pela implementação de linhas 
de montagem que tornavam a produção ininterrupta. 
III- O taylorismo foi introduzido por Winslow Taylor e tem como característica a busca pela melhora dos 
índices de produtividade por meio da polivalência do trabalhador. 
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: FIGUEIREDO, F.; MONT'ALVÃO, C. Ginástica laboral e ergonomia. Rio de Janeiro: SPRINT, 
2008.
A Somente a sentença II está correta.
B As sentenças I e II estão corretas.
C Somente a sentença I está correta.
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D Somente a sentença III está correta.
A ginástica laboral (GL) é uma área que tem como característica principal a execução de atividades dentro 
da jornada de trabalho, visando, dentre muitos objetivos, promover a qualidade de vida do trabalhador. 
Dentro deste contexto, assinale a alternativa CORRETA sustenta a premissa de que a GL seja uma atividade 
planejada e ministrada por profissionais de educação física e não por um profissional da fisioterapia:
A
Fisioterapia Laboral subentende um tratamento fisioterápico de lesões ou patologias adquiridas pelo
trabalhador no exercício ou causadas pelo exercício de suas funções. É atividade privativa de o
fisioterapeuta executar métodos e técnicas fisioterápicos com a finalidade de restaurar, desenvolver e
conservar a capacidade física do paciente.
B
Num programa de saúde do trabalhador, com abordagem multiprofissional, envolvendo Educação
Física, Serviço Social, Medicina, Fisioterapia e Engenharia (Ergonômica) devem ser respeitados os
limites e competências de cada profissão envolvida, para uma maior eficácia do programa.
C No Brasil, as profissões são regulamentadas por campos de trabalho. Cada profissão tem definido o seu
papel na sociedade, mesmo porque existem para atender às necessidades e interesses da população.
D
A GL foi desenvolvida para atender de forma adequada às necessidades dos trabalhadores no sentido
da sua preparação física, comportamental e sociocultural para os desafios dos modernos ambientes de
trabalho.
O surgimento de novas tecnologias, as jornadas de trabalho extenuantes e cargas horárias elevadas 
transformaram o comportamento durante o século XVII reduzindo o tempo para outras atividades fora do 
ambiente de trabalho, dentre elas o lazer e a prática de atividades físicas, causando assim uma grande 
mudança no aspecto físico e psicológico dos trabalhadores. Como esse processo ficou conhecido?
A Primeira Guerra Mundial.
B Grande Depressão.
C Capitalismo.
D Revolução Industrial.
A ergonomia é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres 
humanos e outros elementos ou sistemas, a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho global do 
sistema. O conhecimento sobre ergonomia permite que a GL seja prescrita de forma mais adequada e 
eficiente para os trabalhadores da empresa. Considerando sua importância, leis, normas e diretrizes foram 
criadas pelo Ministério do Trabalho e Emprego. Sobre a NR-17, assinale a alternativa CORRETA:
A A NR-17 é uma norma que permite que os trabalhadores se afastem do trabalho em caso de lesões
originadas pelo trabalho.
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B A NR-17 é uma norma que estabelece que a GL deve ser realizada por todos os trabalhadores e
aplicada pelo profissional de Educação Física.
C A NR-17 é uma norma regulamentadora que estabelece parâmetros ergonômicos para atender às
condições mínimas de trabalho.
D A NR-17 é uma norma que estabelece a obrigatoriedade da implementação da GL em todas as
empresas.
A ginástica laboral compreende exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de 
coordenação motora e de relaxamento. Tem como objetivo principal a prevenção de doenças ocupacionais 
por meio da melhora de diferentes componentes físicos do trabalhador. Com relação às adaptações 
promovidas pela GL, analise as sentenças a seguir: 
I- A GL realizada de forma regular é capaz de melhorar a resistência dos trabalhadores. 
II- A GL realizada de forma regular diminui as lesões provocadas pelo trabalho, mas aumenta o estresse 
ocupacional. 
III- A GL realizada de forma regular aumenta a produtividade da empresa, mas não é capaz de melhorar a 
postura dos trabalhadores. 
IV- A GL realizada de forma regular induz melhora em aspectos cognitivos dos trabalhadores e, 
consequentemente, melhora a produtividade dos funcionários. 
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças II e III estão corretas.
B As sentenças I e IV estão corretas.
C As sentenças I e II estão corretas.
D As sentenças III e IV estão corretas.
A ginástica laboral é de extrema importância para a saúde do trabalhador. Por isso, é um trabalho sério 
e que precisa ser realizado de forma coerente com as demandas e características do trabalho executado. 
Dessa forma, ela pode ser subdividida em diferentes tipos, como: preparatória, compensatória e relaxante. 
Cada uma delas possui uma característica específica e por isso é indicada para determinado tipo de trabalho. 
Sobre os tipos de ginástica laboral, analise as sentenças a seguir:
I- A ginástica laboral conhecida como relaxante é indicada para aqueles profissionais que atendem ao 
público. 
II- A ginástica laboral conhecida como compensatória é indicada para aqueles profissionais que executam 
exercícios repetitivos e ficam muito tempo sentados na mesma posição.
III- A ginástica laboral conhecida como preparatória é indicada para aqueles profissionais que necessitam 
utilizar trabalho braçal para realizar suas funções.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I, II e III estão corretas.
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B Somente a sentença III está correta.
C Somente a sentença I está correta.
D Somente a sentença II está correta.
Identificar as características do trabalho e o perfil dos funcionários de uma empresa, permite que o 
planejamento das atividades da ginástica laboral seja planejado de forma eficiente. Por isso, é importante 
que o professor de Educação Física consiga identificar o nível de atividade física dos trabalhadores. Diversas 
ferramentas podem ser utilizadas para essepropósito, no entanto existem medidas simples e de fácil 
aplicação que podem ser utilizadas. Sobre as medidas importantes para identificar o nível de atividade física 
do trabalhador, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Perímetro do abdômen.
II- Índice de massa corporal (IMC).
III- Flexibilidade.
IV- Força muscular.
( ) Sua avaliação é importante principalmente para aqueles trabalhos que dependem dos membros 
superiores. 
( ) Esse indicador é mensurado pelo número de flexões/extensões realizado pelo indivíduo.
( ) É um importante indicador de saúde, no entanto, seu resultado deve ser interpretado com cautela. 
( ) Essa medida é importante, pois está diretamente relacionada à presença de dores e problemas na 
região lombar do indivíduo. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A I - IV - II - III.
B IV - I - III - II.
C III - IV - II - I.
D I - IV - III - II.
Nos últimos 20 anos, o mundo tem assistido ao progressivo crescimento das lesões no ambiente de 
trabalho. Tal fato resulta de problemas de dimensões sociais e econômicas, refletidas na incapacidade do 
trabalhador exercer suas atividades. Além dos problemas de saúde que podem acometer os funcionários, 
esse fato também gera altos custos para as organizações. Sobre o estresse ocupacional, assinale a alternativa 
CORRETA:
A O estresse ocupacional é uma condição que ocorre quando o estresse natural ocorre de maneira
exagerada e como consequência prejudica a saúde do trabalhador.
B O estresse ocupacional é um problema de saúde muito grave e, por isso, a GL não pode ajudar no
controle e diminuição dessa condição.
C O estresse ocupacional só ocorre no local do trabalho e não influencia a vida dos funcionários.
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D O estresse ocupacional é quando o organismo não libera adrenalina.
A ginástica laboral é uma prática importante, pois é capaz de diminuir as dores musculares e o estresse 
dos trabalhadores e, consequentemente, melhorar a produção e a qualidade de vida dos seus funcionários. 
No entanto, para que resultados positivos sejam alcançados é preciso ter um bom planejamento e um ótimo 
desempenho, pois é um programa que depende da colaboração da chefia, diretoria e dos trabalhadores 
principalmente (MENDES; LEITE, 2004). Assinale a alternativa CORRETA que apresenta uma importante 
etapa da fase de planejamento da GL:
 
FONTE: MENDES, A. R. LEITE, N. L. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas. Barueri, SP: 
Manole, 2004.
A Aulas, reuniões, correções e palestras informativas compreendem a etapa de planejamento das aulas
de GL.
B Criar uma equipe multidisciplinar, desenvolver os exercícios e fazer testes físicos compreende a etapa
de planejamento da GL.
C Criar uma equipe multidisciplinar e informar os funcionários sobre a importância de realizar a GL faz
parte do planejamento da GL.
D Selecionar os exercícios, dividir os objetivos por semanas e organizar os horários faz parte do
planejamento da GL.
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