Em relação aos testes citados, identifique a alternativa incorreta. a. O teste de banco de Wells avalia a flexibilidade. b. O teste de 1RM é impr...
Em relação aos testes citados, identifique a alternativa incorreta.
a. O teste de banco de Wells avalia a flexibilidade.
b. O teste de 1RM é imprescindível antes de se iniciar um programa de treinamento para identificação de carga de treinamento, inclusive para alunos iniciantes.
c. O teste ergométrico tem por objetivo principal a avaliação cardiorrespiratória.
d. O teste ergométrico pode ser utilizado para estimar potência aeróbia máxima e submáxima.
e. O teste de 1RM mensura força máxima.
a. O teste de banco de Wells avalia a flexibilidade.
b. O teste de 1RM é imprescindível antes de se iniciar um programa de treinamento para identificação de carga de treinamento, inclusive para alunos iniciantes.
c. O teste ergométrico tem por objetivo principal a avaliação cardiorrespiratória.
d. O teste ergométrico pode ser utilizado para estimar potência aeróbia máxima e submáxima.
e. O teste de 1RM mensura força máxima.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa incorreta é a letra b. O teste de 1RM não é imprescindível antes de se iniciar um programa de treinamento para identificação de carga de treinamento, inclusive para alunos iniciantes.
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