What is the intensity zone and speed for stage 6 of training plan 15 for the athlete? a) Zone 2, 8.5 km/h b) Zone 2, 10.0 km/h c) Zone 3, 10.0 km...
What is the intensity zone and speed for stage 6 of training plan 15 for the athlete?
a) Zone 2, 8.5 km/h
b) Zone 2, 10.0 km/h
c) Zone 3, 10.0 km/h
d) Zone 3, 11.0 km/h
a) Zone 2, 8.5 km/h
b) Zone 2, 10.0 km/h
c) Zone 3, 10.0 km/h
d) Zone 3, 11.0 km/h
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💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta para a intensidade e velocidade da etapa 6 do plano de treinamento 15 para o atleta é: c) Zona 3, 10.0 km/h
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