A prática de Mindfulness é sobre bem-estar e tranquilidade? a) Sim, a prática de Mindfulness é exclusivamente sobre bem-estar e tranquilidade. b)...

A prática de Mindfulness é sobre bem-estar e tranquilidade?


a) Sim, a prática de Mindfulness é exclusivamente sobre bem-estar e tranquilidade.
b) Não, a prática de Mindfulness não tem relação com bem-estar e tranquilidade.
c) A prática de Mindfulness pode trazer bem-estar e tranquilidade, mas não é seu objetivo principal.
d) A prática de Mindfulness pode trazer bem-estar e tranquilidade, mas apenas em algumas situações específicas.
e) É esperado que durante todas as práticas Mindfulness, necessariamente, o praticante deva alcançar sensações de bem-estar e tranquilidade.