Com base no texto apresentado, como é feita a contagem de séries para diferentes músculos? A contagem de séries para diferentes músculos é feita d...

Com base no texto apresentado, como é feita a contagem de séries para diferentes músculos?

A contagem de séries para diferentes músculos é feita de forma criteriosa, levando em consideração a especificidade de cada exercício e a expertise pessoal.
O autor apresenta um sistema de contagem de séries para diferentes músculos, que varia de acordo com o tipo de exercício e o nível de treinamento do indivíduo.
A contagem de séries para diferentes músculos é feita de forma simples e padronizada, sem levar em consideração a especificidade de cada exercício.
a) Apenas a afirmativa 1 está correta.
b) Apenas a afirmativa 2 está correta.
c) Apenas a afirmativa 3 está correta.
d) As afirmativas 1 e 2 estão corretas.
e) As afirmativas 2 e 3 estão corretas.