Questão 2: Em uma situação hipotética foi testado o efeito da musculação de baixa intensidade (20% 1 RM) com realização das ações concêntrica em ve...

Questão 2: Em uma situação hipotética foi testado o efeito da musculação de baixa intensidade (20% 1 RM) com realização das ações concêntrica em velocidade moderada (1 segundo para excêntrica e 1 segundo para concêntrica) (MOD) versus a musculação de baixa intensidade (20% 1 RM) com velocidade lenta (3 segundos para excêntrica e 6 segundos para concêntrica) (LEN). Os dois protocolos foram compostos de 4 séries de flexão de cotovelo unilateral, totalizando 75 repetições (30 + 15 + 15 + 15) com um braço realizando o MOD e o braço contralateral o LEN. Considerando as condições supracitadas e o recrutamento de fibras musculares, é apenas correto afirmar que: A) O protocolo LEN causou maior nível de fadiga de fibras musculares do tipo I pela diminuição do tempo de tensão muscular, gerando o aumento do recrutamento de fibras do tipo II e um maior recrutamento muscular. B) O protocolo LEN provocou maior nível de fadiga de fibras musculares do tipo II, gerando o aumento da utilização de fibras do tipo I, o que causou um maior recrutamento muscular. C) O protocolo MOD provocou menor nível de fadiga de fibras musculares do tipo I pelo aumento do tempo de tensão muscular, gerando maior recrutamento de fibras musculares do tipo II. D) O tempo de tensão muscular elevado para o protocolo LEN gerou a fadiga de fibras do tipo I e subsequente aumento do recrutamento de fibras do tipo II, resultando em maior recrutamento muscular. E) O maior tempo de tensão muscular causou maior nível de fadiga de fibras do tipo IIA para o LEN, gerando o aumento do recrutamento d