Questão 6: Em uma situação hipotetica foi testado o efeito da musculação de baixa intensidade (20% 1 RM) com: realização das ações concéntrica em v...

Questão 6: Em uma situação hipotetica foi testado o efeito da musculação de baixa intensidade (20% 1 RM) com: realização das ações concéntrica em velocidade moderada (1 segundo para excèntrica e 1 segundo para concéntrica) (MOD) versus a musculação de baixa intersidade (20% 1 RM) com velocidade lenta (3 segundos para excéntrica e 6 segundos para concéntrica) (LEN) Os dois protocolos foram compostos de 4 séries de flexão de cotovelo unilateral, totalizando 75 repetições (30 15 15 15) com um braço realizando o MOD e o braço contralateral o LEN Considerando as condições supracitadas e o recrutamento de fibras musculares, é apenas correto afirmar que: A) O protocolo LEN causou maior nível de fibras musculares do tipo I pela diminuição do tempo de tensão muscular, gerando o aumento do recrutamento de fibras do tipo II e um maior recrutamento muscular. B)O protocolo LEN provocou maior nivel de fadiga de fibras musculares do tipo Il, gerando a aumento da utilização de fibras do tipo lo que causou um major recrutamento muscular. C)0 protocolo MOD provocou menor nivel de fadiga de fibras musculares do tipo I pelo aumento do tempo de tensão muscular, gerando maior recrutamento de fibras musculares do tipo II. D)O tempo de tensão muscular elevado para o protocolo LEN gerou a fadiga de fibras do tipo I e subsequente aumento do recrutamento de fibras do tipo I, resultando em maior recrutamento muscular. E)O maior tempo de tensão muscular causou maior nivel de fadiga de fibras do tipo IIA para o LEN, gerando o aumento do recrutamento de fibras do tipo IIX, culminando em um maior recrutamento muscular.