Tomando como exemplo objetivo de flexibilidade da região lombar devido à sua relevância para prevenir dores, assinale a alternativa correta. a. A...

Tomando como exemplo objetivo de flexibilidade da região lombar devido à sua relevância para prevenir dores, assinale a alternativa correta.


a. A região lombar não é importante para o programa de ginástica laboral.
b. É importante variar os exercícios e o profissional escolherá o exercício na hora da sessão. É importante escolher qual o melhor exercício para esta região e planejar aplicar sempre o mesmo exercício, pois este será mais eficiente.
c. É importante escolher qual exercício mais fácil para esta região corporal e repetir sempre o mesmo para que os trabalhadores consigam lo com facilidade.
d. É importante realizar uma intercalação programada de diferentes exercícios para maior eficácia e motivação para a participação.
e. É importante escolher exercícios que causem dor na região lombar para fortalecê-la.