Fernando pratica CrossFit duas vezes por semana, com duração média de 40 minutos, e Pilates três vezes semanais, igualmente com médiade 40 minutos.Segundo o questionário IPAQ, o nível de atividade física de Fernando é:

Question

Fernando pratica CrossFit duas vezes por semana, com duração média de 40 minutos, e Pilates três vezes semanais, igualmente com média ​​​​​​​de 40 ...

Ed · Answer

Para determinar o nível de atividade física de Fernando segundo o questionário IPAQ (International Physical Activity Questionnaire), precisamos considerar a frequência e a duração das atividades que ele pratica.

1. **CrossFit**: 2 vezes por semana, 40 minutos cada.
   - Total: 2 x 40 = 80 minutos por semana.

2. **Pilates**: 3 vezes por semana, 40 minutos cada.
   - Total: 3 x 40 = 120 minutos por semana.

Agora, somamos as duas atividades:
- Total de atividade física por semana = 80 + 120 = 200 minutos.

De acordo com o IPAQ, os níveis de atividade física são classificados da seguinte forma:
- **Baixo**: Menos de 150 minutos de atividade moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa por semana.
- **Moderado**: 150 a 300 minutos de atividade moderada ou 75 a 150 minutos de atividade vigorosa por semana.
- **Alto**: Mais de 300 minutos de atividade moderada ou mais de 150 minutos de atividade vigorosa por semana.

Fernando, com 200 minutos de atividade física por semana, se enquadra na categoria **moderada**.

Ed · Answer

Segundo as informações fornecidas, Fernando pratica CrossFit duas vezes por semana, com duração média de 40 minutos, e Pilates três vezes por semana, também com média de 40 minutos. Com base nisso, podemos dizer que o nível de atividade física de Fernando é considerado moderado, de acordo com o questionário IPAQ.

Essa resposta te ajudou?

0

Educação Física

Respostas

Crie sua conta grátis para liberar essa resposta. 🤩

Ainda com dúvidas?

Perguntas dessa disciplina

1, Para partidas oficiais de futsal nas categoria Adulta, Sub-20 c e Sub-17, o tempo de jogo será 40 minutos. Como ele será dividido? de A( Em dois...

As recomendações em relação exercício físico e melhora do perfil lipídicos inclui, de maneira geral: Frequência mínima de duas vezes processam sema...

O tempo que os alunos gastam para fazer uma prova é normalmente distribuído com média de 72 minutos e desvio-padrão de 5 minutos. Determine a proba...

Qual o tempo de jogo de uma partida de basquetebol de acordo com a FIBA? A ) quatro (4) períodos de dez (10) minutos cronometrados. B ) 40 minutos cor

Conteúdos escolhidos para você

Dados da OMS de 2016 envolvendo 1,6 milhões de jovens de todo mundo revelaram que oito a cada dez crian e adolescentes são insuficientemente ativos. No Brasil, 84 dos jovens fazem menos atividades que

a (28)

questão 8

image

Mais conteúdos dessa disciplina