Quando se menciona o volume de treinamento durante as sessões de musculação, faz-se referência ao (à) A) tempo de descanso entre séries, exercíci...

Quando se menciona o volume de treinamento durante as sessões de musculação, faz-se referência ao (à)


A) tempo de descanso entre séries, exercícios e sessões.
X B) predominância de contrações concêntricas, excêntricas ou isométricas.
C) número de séries, repetições e exercícios.
D) percentual de uma Repetição Máxima (1RM) ou zonas de RM.
E) execução rápida ou lenta durante as ações musculares a serem desempenhadas.