007 (IBADE - 2018) O treinamento de musculação é um método de preparação física praticada por atletas e não atletas; cujo efetivo sucesso, depende ...

007 (IBADE - 2018) O treinamento de musculação é um método de preparação física praticada por atletas e não atletas; cujo efetivo sucesso, depende da manipulação de algumas variáveis do treinamento como: intensidade, volume, pausa, tipo de exercício, ações musculares predominantes, velocidade de execução, ordem de execução dos exercícios e frequência sem