Aqui está a relação das etapas com suas possibilidades de intervenções práticas: 1- Anteprojeto. ( ) Conversa com o atleta, conhecendo sua realidade de horários. ( ) Realização de testes de VO2máx, força e flexibilidade. ( ) Avaliação nutricional. 2- Diagnóstico. ( ) Percepção do nível de treinamento do atleta. 3- Planejamento. ( ) Organização de planilhas de treinamento. ( ) Escolha dos métodos de treinamentos mais adequados. Espero que isso ajude! Se você tiver mais alguma pergunta, é só me dizer.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar