Assinale a alternativa correta em relação às dietas da moda.


A. As dietas da moda restritivas em nutrientes podem ocasionar muitos danos à saúde, como diminuição do rendimento físico, sobrecarga do organismo, deficiências nutricionais, desidratação, desmaios e problemas cardíacos. As dietas da moda, quando restritivas e realizadas sem orientação, causam danos à saúde do indivíduo, além de propiciar o efeito sanfona, que é extremamente prejudicial à saúde. Além disso, há diversos distúrbios nutricionais causados por uma dieta inadequada em nutrientes.
B. Uma dieta adequada para a redução do peso com qualidade é aquela prescrita por um profissional nutricionista, que faz a adequação da dieta conforme as necessidades do paciente, atendendo suas características físicas e suas condições financeiras, respeitando seus hábitos alimentares, culturais e sociais.
C. Como dietas não convencionais, podemos destacar: naturalismo, macrobiótica, unibiótica e outras dietas alternativas.
D. Dieta paleolítica: excluem-se todos os laticínios, cereais e derivados, batatas, leguminosas, açúcares e alimentos açucarados e todos os produtos transformados e processados. Estão incluídos nesta dieta os alimentos que eram consumidos pelo homem que vivia no período paleolítico, como carne, peixe, marisco, frutas, ovos, oleaginosas, tubérculos e sementes. Apresenta como problema a elevada restrição de carboidratos.