Um dos instrumentos psicológicos que tem sido efetivo e sensível em detectar sinais que antecedem a manifestação da síndrome do excesso de treiname...

Um dos instrumentos psicológicos que tem sido efetivo e sensível em detectar sinais que antecedem a manifestação da síndrome do excesso de treinamento é o POMS, “Perfil dos estados de Humor”. Uma das versões abreviadas do POMS foi validada para o uso em adolescentes (POMS-A), e posteriormente passou por um rigoroso processo de validação para avaliação em adultos, passando a se denominar BRUMS, Escala de Humor de Brunel.

Fonte: ROHLFS, Izabel Cristina Provenza de Miranda et al. A Escala de Humor de Brunel (Brums): instrumento para detecção precoce da síndrome do excesso de treinamento. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 14, p. 176-181, 2008.

Relembrando os fatores avaliados no questionário, a alternativa que apresenta dois exemplos corretos é:

Alternativas

Alternativa 1:

Esquecimento e Tensão.

Alternativa 2:

Ansiedade e Fadiga.

Alternativa 3:

Raiva e Tristeza.

Alternativa 4:

Confusão Mental e Esgotamento.

Alternativa 5:

Vigor e Depressão.