Em relação ao conceito de periodização, marque o item incorreto: a. planejamento do treinamento existe desde os Jogos Antiguidade, quando o manua...

Em relação ao conceito de periodização, marque o item incorreto:


a. planejamento do treinamento existe desde os Jogos Antiguidade, quando o manual para o treinamento atlétic escrito por Flavius Philostratus (170 a 245 a.C.).
b. Entende-se o conceito de periodização como a divisão de períodos, podendo ser períodos longos (macrociclo), peri mensais (mesociclo) e períodos curtos (microciclos).
c. Os primeiros modelos de periodização foram aplicados p peso do Leste Europeu, referindo-se a mudanças nas ses longo do tempo que permitiam melhor recuperação e, maiores ganhos em força.
d. A síndrome geral da adaptação se desenvolve em três est alarde, reações de resistência e reações de exaustão.
e. A ideia de periodizar surge como uma forma de facilitaçã organização de um programa de treinamento mais eficie adequando cada uma de suas fases a adequadas variáve alcançar de forma mais rápida e segura os objetivos do a dispensável em indivíduos não atletas