1) A aprendizagem motora é um processo pelo qual adquirimos habilidades motoras, ou seja, a capacidade de executar movimentos físicos de forma coordenada e eficiente. Envolve a aquisição, aperfeiçoamento e retenção de habilidades motoras específicas. 2) Existem diferentes definições e conceitos de aprendizagem motora, mas em geral, ela é entendida como um processo de mudança relativamente estável no desempenho motor, resultante da prática ou experiência. Ela envolve a aquisição de habilidades motoras específicas, como andar de bicicleta, tocar um instrumento musical ou realizar um movimento esportivo. 3) Existem diferentes formas de organizar a prática porque cada habilidade motora requer estratégias específicas para o seu aprendizado. A organização da prática pode variar de acordo com o tipo de habilidade, o nível de experiência do aprendiz, o objetivo da prática e outros fatores. Por exemplo, algumas habilidades podem exigir prática em blocos, onde um conjunto de tentativas é agrupado antes de passar para o próximo conjunto, enquanto outras podem se beneficiar mais da prática aleatória ou em condições variadas. 4) As diferenças individuais devem ser consideradas durante o processo de organização da aprendizagem porque cada pessoa possui características únicas que podem influenciar a forma como ela aprende e se desenvolve motoramente. Fatores como idade, gênero, experiência prévia, aptidão física e estilo de aprendizagem podem afetar a eficácia de diferentes estratégias de prática para cada indivíduo. 5) A relação entre feedback extrínseco e intrínseco está relacionada à forma como recebemos informações sobre nosso desempenho motor. O feedback extrínseco é fornecido por fontes externas, como um treinador, professor ou colega, enquanto o feedback intrínseco é gerado internamente, por meio de nossos próprios sentidos e percepções. Ambos os tipos de feedback são importantes para a aprendizagem motora, pois fornecem informações sobre a qualidade e precisão de nossos movimentos, permitindo ajustes e melhorias contínuas.
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Crescimento e Desenvolvimento Humano
•Faculdade Líbano
Crescimento, Desenvolvimento e Aprendizagem Motora
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