Visualizando a proposição de uma sessão de treinamento de força para um indivíduo não treinado, deve-se considerar: I – a aplicação da força geral ...

Visualizando a proposição de uma sessão de treinamento de força para um indivíduo não treinado, deve-se considerar:
I – a aplicação da força geral para a específica, proporcionando ganho progressivo da força muscular.
II – a proposição não linear entre volume e intensidade, gerando respostas adaptativas compensatórias ao estado inicial da sua capacidade funcional.
III – a aplicação da força específica para a geral, proporcionando ganhos específicos nas expressões de força para depois ampliá-las.
IV – a proposição linear da relação intensidade-volume, aumentando gradativamente a capacidade funcional do indivíduo.

A. As afirmativas I e II estão corretas.
B. As afirmativas II e III estão corretas.
C. As afirmativas III e IV estão corretas.
D. As afirmativas I e IV estão corretas.
E. As afirmativas II e IV estão corretas.