Considerando a afirmação os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que indica corretamente uma das vantage...
Considerando a afirmação os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que indica corretamente uma das vantagens do consumo de ácidos graxos poli-insaturados para atletas:
A Participação do grupo proteico no combate à perda de massa magra.
B Participação do grupo ômega no combate às respostas inflamatórias.
C Diminuição do desenvolvimento de problemas cardiovasculares.
D Aumento da oxidação celular.
E Rápido acúmulo de reserva lipídica.
A Participação do grupo proteico no combate à perda de massa magra.
B Participação do grupo ômega no combate às respostas inflamatórias.
C Diminuição do desenvolvimento de problemas cardiovasculares.
D Aumento da oxidação celular.
E Rápido acúmulo de reserva lipídica.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B) Participação do grupo ômega no combate às respostas inflamatórias. Os ácidos graxos poli-insaturados, como os ômega-3 e ômega-6, possuem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser benéfico para atletas, ajudando a reduzir a inflamação causada pelo exercício físico intenso.
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