A musculação utiliza exercícios que em função de variações nas alavancas do corpo, as sobrecargas podem ser maiores ou menores dependendo da pessoa...

A musculação utiliza exercícios que em função de variações nas alavancas do corpo, as sobrecargas podem ser maiores ou menores dependendo da pessoa. Marque a alternativa que contradiz as demais.


a. O conceito de sobrecarga não é aumento de função.
b. Todos os tipos de exercício impõem sobrecargas nos ossos, músculos, tendões, ligamentos e cartilagens articulares.
c. Alguns exercícios podem ser desconfortáveis para algumas pessoas, mas não para outras.
d. Um principio básico de segurança na musculação é que as técnicas de execução dos exercícios precisam ser adaptadas em bases individuais, visando sempre o conforto articular.
e. Alguns exercícios colocam as articulações em posições que aumentam as sobrecargas.