De forma intrínseca, a inatividade física pode estar relacionada a doenças crônicas, sendo assim o exercício físico passa a ser um grande aliado pa...

De forma intrínseca, a inatividade física pode estar relacionada a doenças crônicas, sendo assim o exercício físico passa a ser um grande aliado para a promoção da saúde. No entanto, quando relacionado a asma, é importante ter cuidado, pois em períodos de crise, a atividade física não será benéfica. Fonte: texto elaborado para esta questão. De acordo com o texto base, assinale a alternativa que indique como deve ser elaborado um treinamento ou atividade física para indivíduos com esse tipo de doença. * 2 pontos A) Os exercícios mais recomendados são os anaeróbios, pois, nesse momento, o indivíduo asmático precisa de uma menor quantidade de oxigênio nas células. B) Pessoas que sofrem de asma podem se beneficiar da prática de quaisquer atividades físicas frequentes, pois aumenta a capacidade respiratória, propiciando trocas gasosas benéficas capazes de suavizar os sintomas da doença, sem a necessidade de adequações e controle de ritmo. C) Os exercícios mais recomendados são os aeróbios e atividades em meio aquático, já que dentro da água ocorre uma resistência no momento da expiração, fazendo com que os músculos respiratórios sejam fortalecidos. D) Os exercícios devem ser anaeróbios, desde que o indivíduo não apresente crises durante a realização do mesmo, pois, dessa forma, precisará de mais oxigênio para seu organismo. E) Pessoas que sofrem de asma se beneficiam mais com a inatividade física do que com a atividade física regular, pois, dessa forma, evitam as crises.