Já está bem estabelecido na literatura, principalmente na temática de atividade física e saúde, que o exercício físico para diabéticos é uma das me...

Já está bem estabelecido na literatura, principalmente na temática de atividade física e saúde, que o exercício físico para diabéticos é uma das melhores estratégias não farmacológicas para prevenção e tratamento da doença. Essa afirmação existe por conta dos diversos efeitos benéficos do exercício na diabetes, como melhor controle glicêmico e aumento da sensibilidade à insulina. Porém, antes da realização do exercício, o indivíduo diabético precisa passar por uma avaliação clínica e, caso necessário, poderá realizar o exame ergoespirométrico, a depender do risco cardiovascular observado. Outro aspecto importante é que, antes e após a realização do exercício, a indicação é que seja realizada a medição da glicemia. Com base no texto apresentado e na prescrição de exercício para diabéticos, analise as afirmativas a seguir. I. Desde que o indivíduo diabético esteja em situação de normalidade metabólica, as recomendações de exercício para esse público são muito semelhantes às recomendações de pessoas saudáveis. II. A recomendação de exercício resistido para diabéticos é de 3 sessões por semana, estimulando pequenos grupos musculares. III. A recomendação de exercício aeróbio para diabéticos é de 3 a 5 sessões por semana, com duração de 30 a 60 minutos por sessão. IV. A recomendação de intensidade para exercício aeróbio para diabéticos é de intensidade leve. É correto o que se afirma em: