A dieta DASH, da sigla em inglês de Dietary Approach to Stop Hypertension, teve origem em 1990 e é caracterizada por um plano alimentar que prioriz...
A dieta DASH, da sigla em inglês de Dietary Approach to Stop Hypertension, teve origem em 1990 e é caracterizada por um plano alimentar que prioriza o consumo de alimentos minimamente processados e frescos. Com relação às recomendações da dieta DASH, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Legumes e frutas.
II- Nozes e sementes.
III- Produtos de carne magra.
( ) Em média cinco porções ao dia.
( ) Duas a três vezes por semana.
( ) Em média duas porções ao dia ou menos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A I - III - II.
B II - III - I.
C I - II - III.
D III - I - II.
I- Legumes e frutas.
II- Nozes e sementes.
III- Produtos de carne magra.
( ) Em média cinco porções ao dia.
( ) Duas a três vezes por semana.
( ) Em média duas porções ao dia ou menos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A I - III - II.
B II - III - I.
C I - II - III.
D III - I - II.
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💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa C) I - II - III. A dieta DASH recomenda o consumo de legumes e frutas em média cinco porções ao dia, nozes e sementes em média duas porções ao dia ou menos e produtos de carne magra duas a três vezes por semana.
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