Ao planejar cardápios saudáveis para adolescentes, indique o item mais relevante: A puberdade inicia-se aos 10 anos de idade e prolonga-se até os ...

Ao planejar cardápios saudáveis para adolescentes, indique o item mais relevante:

A puberdade inicia-se aos 10 anos de idade e prolonga-se até os 20 (exclusive), apresentando neste percurso transformações físicas, psicológicas e comportamentais.
Ao planejar cardápios saudáveis para adolescentes, é importante considerar que durante a puberdade coexiste elevado crescimento e fenômenos maturativos que afetam o tamanho, a forma e a composição do organismo.
O adolescente precisa consumir uma quantidade adequada de cálcio, uma vez que seus ossos estão compactos o suficiente e a falta de cálcio pode causar uma osteoporose.
a. adolescente que já passou pelo período de crescimento não precisa mais consumir cálcio, pois seus ossos estão fortes.
b. o consumo de cálcio não é importante para a saúde dos ossos dos adolescentes.
c. o consumo de cálcio é importante apenas para adolescentes que praticam atividades físicas intensas.