Os exercícios físicos direcionados aos membros inferiores desempenham um papel crucial na saúde geral, uma vez que a musculatura envolvida é ativad...

Os exercícios físicos direcionados aos membros inferiores desempenham um papel crucial na saúde geral, uma vez que a musculatura envolvida é ativada em atividades cotidianas como manter a postura ortostática e também o equilíbrio corporal dentro do centro de gravidade. Estão inclusos exercícios que fortalecem pernas e glúteos, melhoram a estabilidade e a mobilidade, auxiliam na prevenção de lesões, promovem a circulação sanguínea e contribuem para estabilidade do CORE. Dentro deste contexto, leia as afirmativas abaixo, analise-as e julgue como verdadeiras (V) ou falsas (F) e responda.

( ) No exercício de flexão ativa de quadril são ativados os músculos abdominais, psoas maior, tensor da fáscia lata e pectíneo.

( ) No exercício de extensão ativa de quadril são ativados os músculos bíceps femoral, glúteo máximo, glúteo médio e a musculatura pélvico-trocanteriana.

( ) Se o fisioterapeuta optar por eliminar a ação dos músculos isquiotibiais no exercício de extensão de quadril, ele deve manter o joelho do paciente em extensão.

Assinale a alternativa que contenha a correta sequência de (V) e (F) encontrada: 

Alternativas:

• a)V – V – F
• b)V – F – V
• c)F – F – V
• d)F – V – F
• e)V – F – F