A prática desportiva se torna um laboratório onde são colocadas em prática algumas teorias científicas de diversas áreas, como o controle das funções metabólicas, das prevenções e dos apontamentos de lesões e preparo mental. A partir da afirmação exposta, assinale a alternativa que apresenta, respectivamente, a que áreas do conhecimento se referem as palavras sublinhadas:
A) Fisioterapia – Fisiologia – Pedagogia
B) Fisiologia - Medicina - Psicologia
C) Medicina – Psicologia – Fisioterapia
D) Pedagogia – Fisiologia – Medicina
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O ciclo de supercompensação também possui papel fundamental na organização do Treinamento Desportivo. Se bem organizado, trará bons frutos aos atletas. Sobre a supercompensação, assinale a alternativa correta:
A) O técnico tem papel fundamental, pois precisa desafiar constantemente o atleta a elevar seu limite de adaptação
B) O atleta precisa ter as doses super elevadas de cada estímulo, assim atingirá o ciclo desejado de supercompensação
C) A supercompensação é divida em duas fases distintas: a de treinamento intenso e a fase de descanso
D) O treinador precisa planejar estímulos de alta intensidade de forma contínua, atingindo a supercompensação
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Teoria do Treinamento Físico Desportivo
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