Os insumos da região do Mediterrâneo são as grandes estrelas, pois eles traduzem toda a cultura alimentar local e estão presentes em diversas preparações que expressam a variedade e saudabilidade da sua cozinha.
Essa afirmação é verdadeira. A região do Mediterrâneo é conhecida por sua culinária saudável e saborosa, que é baseada em ingredientes frescos e naturais, como azeite de oliva, frutas, legumes, grãos integrais, peixes e frutos do mar. Esses ingredientes são a base da dieta mediterrânea, que é considerada uma das mais saudáveis do mundo. Além disso, a culinária mediterrânea é rica em sabores e aromas, e é influenciada pelas culturas grega, italiana, espanhola, turca, marroquina e outras.
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