Muitos treinadores utilizam do treinamento isocinético quando o objetivo do(a) atleta é o ganho de força muscular. Também é importante indicar que ...

Muitos treinadores utilizam do treinamento isocinético quando o objetivo do(a) atleta é o ganho de força muscular. Também é importante indicar que este treinamento deve ser prescrito de forma adequada e com o foco determinado para os grupos musculares visados, a fim de obter o equilíbrio e o resultado esperados.

Com base no apresentado, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. O treinamento isocinético é indicado para o aumento significativo de força, principalmente quando se trata da fase concêntrica, com uma curta duração do treino.

PORQUE:

II. O treinamento isocinético estimula o aumento da força ao propor uma maior resistência durante o movimento controlado pelo aparelho, no qual o(a) profissional poderá exigir a contração concêntrica máxima durante toda a amplitude indicada para a realização do movimento.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.

As asserções I e II são proposições falsas.

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.