Ao elaborar programas de exercícios físicos para idosos, é importante considerar: I. É facultativa a realização da etapa de aquecimento. II. As at...

Ao elaborar programas de exercícios físicos para idosos, é importante considerar que a alternativa correta é: "III. Realizar testes para avaliação e acompanhamento é uma estratégia importante." A etapa de aquecimento é fundamental para evitar lesões e preparar o corpo para a atividade física, portanto, a afirmação I está incorreta. A escolha das atividades deve ser baseada nas necessidades e capacidades dos idosos, e não apenas no gosto do profissional, portanto, a afirmação II também está incorreta. Já a afirmação III está correta, pois a realização de testes para avaliação e acompanhamento é importante para monitorar o progresso dos idosos e ajustar o programa de exercícios de acordo com suas necessidades.