A aula de ritmos e zumba são atividades que ajudam a equilibrar o funcionamento do corpo e com isso ajuda o praticante a perder alguns quilos. São ...
A aula de ritmos e zumba são atividades que ajudam a equilibrar o funcionamento do corpo e com isso ajuda o praticante a perder alguns quilos. São atividades que vão trazer uma série de benefícios para o corpo e para mente da pessoa, que de forma bem divertida vai trabalhar os membros do corpo ativando as funções do metabolismo e auxiliando na queima de calorias Qual a diferença da aula de ritmos e de zumba?
💡 1 Resposta
Ed 
A principal diferença entre a aula de ritmos e a aula de zumba é que a zumba é uma atividade física que mistura dança com ginástica, enquanto a aula de ritmos é uma atividade que trabalha a coordenação motora e o condicionamento físico através de diferentes estilos musicais. Ambas são atividades que ajudam a equilibrar o funcionamento do corpo e auxiliam na perda de peso.
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