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Sobre a recomendação de suplementação com vitaminas e minerais: Escolha uma opção: a. Deve ser realizada apenas em situações de deficiência de um ...

Sobre a recomendação de suplementação com vitaminas e minerais: Escolha uma opção: a. Deve ser realizada apenas em situações de deficiência de um micronutriente específico. b. Deve ser realizada apenas por pessoas que não sejam atletas. c. Restrições alimentares ou esportes que envolvam perda de peso não caracterizam condições em que a suplementação destes micronutrientes é recomendada. d. A recomendação estabelece que não há qualquer impedimento no uso destas estratégias. e. Apenas atletas devem utilizar suplementos de vitaminas e minerais.

💡 1 Resposta

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A resposta correta é a alternativa A: "Deve ser realizada apenas em situações de deficiência de um micronutriente específico". A suplementação com vitaminas e minerais deve ser feita apenas em casos de deficiência comprovada, pois o excesso desses nutrientes pode ser prejudicial à saúde. A suplementação não é recomendada para pessoas saudáveis que já obtêm esses nutrientes em quantidades adequadas por meio da alimentação.

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