PERGUNTA 2 Em comparação às periodizações linear e ondulatória, marque o item incorreto: a. Minozzo et al. (2008) concluíram que o modelo fixo se ...

PERGUNTA 2 Em comparação às periodizações linear e ondulatória, marque o item incorreto: a. Minozzo et al. (2008) concluíram que o modelo fixo se apresentou inferior aos modelos periodizados, em que um volume maior era empregado. Entretanto, quando se equalizaram os volumes, resultados contraditórios foram obtidos em relação ao modelo periodizado fixo. b. Sugere-se que, dentre os modelos periodizados, o linear tem demonstrado melhores resultados, se comparado ao ondulatório e ao reverso do linear, principalmente, quando se avalia o desenvolvimento da força máxima e potência muscular. c. Rhea et al. (2003) compararam os aumentos da resistência muscular a partir das periodizações linear clássica, reversa e ondulatória. Ao término da pesquisa, verificou-se que todos os grupos aumentaram significativamente a resistência muscular. d. Baker et al. (1994) produziram um estudo comparativo sobre os referidos programas. Avaliaram dois grupos, alterando volume e intensidade do treino a cada duas semanas para o grupo de periodização ondulatória e de três a quatro semanas para o grupo linear. Essas alterações nas variáveis do treinamento não induziram diferenças significativas entre os dois modelos quanto à melhoria da força. e. Existem poucas evidências sobre a influência do tipo de periodização sobre parâmetros relacionados à saúde, como a resistência à insulina e os marcadores inflamatórios.