"Para evitar a procrastinação, você deve evitar se concentrar no produto. Em vez disso, sua atenção deve estar na construção de processos - hábitos...
"Para evitar a procrastinação, você deve evitar se concentrar no produto. Em vez disso, sua atenção deve estar na construção de processos - hábitos - que coincidentemente permitem que você faça as tarefas desagradáveis que precisam ser feitas". - Barbara Oakley
Essa afirmação nos mostra bem como a pessoa pode deixar de procrastinar. Para entendermos melhor devemos saber bem qual é a definição de procrastinação que é dada como?
💡 1 Resposta
Ed 
Procrastinação é o ato de adiar ou postergar uma tarefa ou ação para um momento posterior, mesmo sabendo que isso pode trazer consequências negativas. É um comportamento que pode afetar a produtividade e a realização de objetivos. A citação de Barbara Oakley sugere que, em vez de se concentrar no resultado final, é importante focar na construção de hábitos e processos que ajudem a realizar as tarefas necessárias.
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