A resposta correta é a alternativa A) Carbohydrates are essential for human health. Os carboidratos são uma das principais fontes de energia do corpo humano e são essenciais para o bom funcionamento do cérebro, músculos e outros órgãos. No entanto, é importante escolher carboidratos saudáveis, como frutas, legumes e grãos integrais, em vez de carboidratos refinados, como açúcar e farinha branca, que podem ser prejudiciais à saúde se consumidos em excesso.
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