A autonomia do aluno é um conceito que visa incentivar o estudante a ser o protagonista do seu próprio processo de aprendizagem, permitindo que ele defina suas próprias metas e objetivos, e participe ativamente na construção do seu conhecimento. Essa metodologia pode ser aplicada em diversas áreas do conhecimento, inclusive em aulas de Educação Física, onde o aluno pode ser estimulado a definir seus próprios objetivos e a buscar formas de alcançá-los, tornando-se mais responsável e engajado em seu processo de aprendizagem.
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