As frases corretas sobre as condições de se praticar o Mindfulness são: II, III e IV. A frase I está incorreta, pois não é necessário encontrar um lugar completamente silencioso e sem distrações para praticar o Mindfulness. O importante é encontrar um lugar onde você se sinta confortável e possa se concentrar na prática. Já a frase II está correta, pois é importante reservar um tempo e espaço na agenda diária para a prática formal de mindfulness, e o uso de um alarme pode ajudar a evitar distrações. A frase III também está correta, pois é importante evitar refeições copiosas ou jejum prolongado antes das práticas, para que o corpo esteja em um estado adequado para a prática. Por fim, a frase IV está correta, pois é recomendado começar com períodos menores de prática e aumentar o tempo progressivamente, de acordo com as possibilidades e necessidades de cada um.
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•Uniasselvi
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