trabalho da Ana Cristina

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Os Mindsets nos ajudam a compreender melhor por que as pessoas frequentemente não aprendem/exercem as habilidades de que necessitam. Neste capítulo, o estudo pauta-se nos relacionamentos interpessoais.
RELACIONAMENTOS E MINDSET: 
Quando vemos um casal que se dá excepcionalmente bem, dizemos que são pessoas legais, ou que têm química. O que significa isso?
Mindset Fixo
• Acreditam que relacionamento é um produto pronto. O ideal é a compatibilidade instantânea, perfeita e perpétua. Assim como “viveram felizes para sempre”, e que tudo o que é bom acontece automaticamente;
• Enquanto solteiros(as) aguardam o “príncipe encantado”;
• Crença em leitura de mentes, ter a mesma opinião sempre. Acreditam que não há necessidade de comunicação e agem com hostilidade até mesmo de pequenas diferenças;
• Enxergam problemas como culpa;
• Medo da perda: Sentem-se julgados e rotulados pela rejeição;
• Reações: Acreditam que nada podem fazer a não ser esperar pela possibilidade de ferir a pessoa que as magoara, reagem às provocações e preparam-se para a vingança.
Mindset Crescimento
• Acreditam que relacionamento é um processo em constante desenvolvimento. O ideal ainda está a ser alcançado;
• Enquanto solteiros(as) buscam aprender com suas experiências, assim como se autodesenvolvem;
• Acreditam que um relacionamento bom e duradouro deriva do esforço e da vontade de resolver as inevitáveis diferenças;
• Aprendizado da perda: Ao perder alguém, não se sentem permanentemente marcadas;
• Aproveitam suas experiências traumáticas para aprender e ter melhores experiências no futuro.
O PARCEIRO COMO INIMIGO: 
Por que muitas vezes o amor se transforma em um campo de batalha terrivelmente sangrento? Ao passo que outras pessoas conseguem construir relacionamentos prazerosos e duradouros. Culpar o outro pode fazer com que nos sintamos menos idiotas, mas continuamos com problemas, e passamos a ter o outro na defensiva.
Mindset Fixo
• A culpa sempre é dele(a)!”;
• Em um momento seu parceiro é a luz de sua vida, no seguinte é seu adversário;
• Necessidade de retaliações instantâneas (vinganças).
Mindset Crescimento
• Tenho uma parcela de culpa!”;
• Ao assumir que possamos melhorar, incluo o perdão como premissa inicial, e o aperfeiçoamento como solução;
• Enxerga problemas do parceiro como necessidade de ajuda.
• Competição: Quem é o Melhor? O que necessita a pessoa que carece de provar constantemente sua competência?
 Mindset Fixo
• “Meu marido não pode ser mais reconhecido por sua beleza do que eu”; 
“Minha esposa não pode ser mais bem remunerada do que eu”;
• Procura-se elevar o seu “eu” afirmando a própria superioridade e inferioridade do outro.
• Mindset Crescimento
• Compartilha os mesmos sonhos do parceiro(a), e compromete-se em estimular o desenvolvimento mútuo, a atingir os próprios objetivos;
• “Somos iguais e comemoramos nossas conquistas juntos”. Compartilha os sucessos do parceiro(a) como seu próprio sucesso.
• Desenvolvimento e Amizade: É difícil perceber quando os amigos não nos desejam o melhor.
Mindset Fixo
• Quanto mais para baixo uma pessoa próxima estiver, melhor se sentirá (mais desejará saber);
• Sucessos alheios ameaçam sua autoestima, pois fortalecem o quanto fracassamos (comparação social).
• Mindset de Crescimento
• Visam colaborar com amigos em dificuldade, sem pedir nada em troca. Sentem-se realmente tristes;
• Sentem-se felizes pelo sucesso e conquista das pessoas próximas, compartilham experiências e sabedorias para o engrandecimento mútuo.
• Timidez: O medo do julgamento!
Mindset Fixo
* Quando tímidas, preocupam-se com a possibilidade de que os outros os diminuam. Frequentemente têm receio de ser julgados ou de se envergonhar em situações sociais;
* Preocupa-se com o julgamento, o que pode torná-lo mais ansioso e preocupado;
* A timidez assume o controle, evitando conhecer alguém que pudesse possuir traquejo social maior do que o deles.
Mindset de Crescimento
* Quando tímidas, se mostram muito nervosas nos primeiros cinco minutos de interação, e a partir daí, exibem aptidões sociais muito maiores, sendo simpáticos e criando uma interação mais agradável;
Assume o controle da timidez com o tempo, pois consideram as situações sociais como desafios, recebendo abertamente a possibilidade de conhecer uma nova pessoa.
BULLY E VÍTIMAS: OS BULLIES JULGAM E AS VÍTIMAS ACEITAM 
O JULGAMENTO.
Mindset Fixo
* Partem do pressuposto que algumas pessoas são superiores, e outras, inferiores. E os juízes são os próprios bullies;
* Trata-se de demonstrar que é mais importante ou que tem mais valor à vítima;
* Acredita que as crianças mais fortes julgam as mais fracas por serem seres humanos menos valiosos, e fazem com que elas compreendam isso todos os dias;
* Diminuir os outros lhes dá um acréscimo de autoestima, e também ganham status social com esses atos. Os demais os consideram Vítimas interessantes, poderosos ou divertidos.
* Mostram-se dispostos a considerar as provocações, interpretando o Bully como um reflexo da fraqueza do agressor. Acreditam tratar-se de um problema psicológico dos bullies, sendo este um meio para elevar seu status e sua autoestima, na tentativa de tirar o foco dos problemas de sua casa, ou das notas ruins na escola. Em alguns casos, planejam educar os atormentadores.
Vítimas
As vítimas de Bully de mindset fixo, reagem duramente, impelidas pela amargura. Uma vez que são cruelmente diminuídos e respondem com o desejo de revidar e diminuir alguém, pensam em vinganças violentas, até mesmo após tornarem-se adultos.
Em resumo No capítulo 6 do livro "Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso", a autora Carol Dweck discute como o mindset influencia nossos relacionamentos e como podemos cultivar um mindset apaixonado.
Ela começa examinando o papel que a mentalidade fixa e a mentalidade de crescimento desempenham nos relacionamentos. Pessoas com uma mentalidade fixa tendem a acreditar que as pessoas são como são e que não podem mudar. Isso pode levar a uma falta de disposição para trabalhar em um relacionamento e a uma tendência a desistir quando as coisas ficam difíceis. Em contraste, as pessoas com uma mentalidade de crescimento acreditam que as pessoas podem mudar e que os relacionamentos podem se desenvolver e se fortalecer ao longo do tempo.
Dweck também aborda a questão de como cultivar um mindset apaixonado. Ela sugere que devemos tratar nossos relacionamentos como o fazemos com outras áreas de nossas vidas que valorizamos, como nossas carreiras, nossos hobbies ou nosso bem-estar físico. Isso significa estar aberto a aprender e crescer, estabelecer metas e trabalhar para alcançá-las, e investir tempo e energia naquelas pessoas que são mais importantes para nós.
A autora também destaca a importância da comunicação em um relacionamento saudável. Ela enfatiza que precisamos aprender a comunicar nossos sentimentos de maneira clara e honesta e estar dispostos a ouvir o ponto de vista dos outros. Também precisamos aprender a lidar com conflitos e desafios de maneira construtiva, em vez de nos esquivarmos ou ficarmos na defensiva.
Explora o papel do mindset na forma como abordamos nossos relacionamentos. Ele nos lembra que, assim como qualquer outra área de nossas vidas, nossos relacionamentos podem se beneficiar de uma mentalidade de crescimento e de um compromisso em investir tempo e energia neles.
CONCLUSÃO 
o mindset pode impactar positivamente ou negativamente essa área da vida. A autora defende que uma mentalidade positiva, de crescimento, é fundamental para cultivar e manter relações saudáveis e duradouras, enquanto que uma mentalidade fixa e limitadora pode levar a problemas e desgastes nos relacionamentos.
Inicialmente, Dweck apresenta a ideia de que a forma como as pessoas encaram os relacionamentos se reflete em suas atitudes e ações. Para ela, indivíduos com um mindset fixo tendem a acreditar que as relações são imutáveis e que as pessoas têm atributos permanentes, o que pode levar a uma postura defensiva e a dificuldades em lidar com desafios e conflitos. Já aqueles com um mindset de crescimento,acreditam que as relações podem evoluir e se desenvolver, e que as pessoas podem mudar e aprender, o que os leva a ser mais receptivos a feedbacks, mais flexíveis e mais comprometidos com o bem-estar do outro.
A partir dessa reflexão, a autora passa a explorar diferentes situações e comportamentos que podem ser influenciados pelo mindset, como a maneira como lidamos com a diversidade e as diferenças, a forma como enfrentamos situações de conflito ou superação de desafios e a forma como nos comprometemos com um relacionamento.
No decorrer do capítulo, Dweck utiliza exemplos e histórias reais para ilustrar tanto comportamentos positivos como negativos, destacando sempre a importância do mindset para determinar o resultado final. Além disso, ela aborda questões específicas como relacionamentos amorosos, familiares, profissionais e de amizade, mostrando que a mentalidade de crescimento pode ser aplicada em diferentes contextos.
Em sua conclusão, a autora reforça a ideia de que a mentalidade de crescimento é fundamental para ter relacionamentos duradouros e saudáveis, e para lidar com as adversidades que inevitavelmente surgem ao longo do caminho. Ela destaca que, assim como em outras áreas da vida, o mindset não é algo definido ou fixo, e que é possível mudar a forma como enxergamos os relacionamentos e como lidamos com eles.
Sendo assim, o capítulo 6 do livro "Mindset - A Nova Psicologia do Sucesso" oferece uma reflexão profunda e esclarecedora sobre a relação entre mindset e relacionamentos, mostrando como uma mentalidade positiva e de crescimento pode ser um fator determinante para cultivar vínculos duradouros e mais gratificantes. É um livro recomendado para pessoas que desejam entender melhor a si mesmas e aos outros, e que estão dispostas a mudar sua forma de pensar para ter uma vida mais plena e satisfatória.