Questão 1/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Atente para a seguinte citação:
“O processo de envelhecimento biológico determina alterações no aparelho locomotor, que causam limitações às atividades da vida diária e, assim, comprometem a qualidade de vida da pessoa que envelhece. A diminuição do nível de atividade pode levar o idoso a um estado de fragilidade e de dependência. Evidências atuais demonstram que a atividade física traz benefícios à saúde do idoso, mantendo independência funcional e melhorando sua qualidade de vida. [...] A perda da força e da potência musculares leva à diminuição na capacidade de promover torque articular rápido e necessário às atividades que requerem força moderada, como: elevar-se da cadeira, subir escadas e manter o equilíbrio ao evitar obstáculos. [...] A queda ou a lesão decorrente dela pode ter efeito devastador na independência do indivíduo e em sua qualidade de vida”.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Educação Física e envelhecimento sobre o envelhecimento do sistema locomotor, avalie as seguintes proposições:
I. Idosos apresentam uma maior chance de quedas
PORQUE
II. O envelhecimento leva à alterações ósseas, como a osteopenia fisiológica.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
A As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
B As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
C A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
D A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
E As asserções I e II são proposições falsas.
A alternativa correta é a letra A) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira. Justificativa: A asserção I é verdadeira, pois o envelhecimento biológico determina alterações no aparelho locomotor, que causam limitações às atividades da vida diária e, assim, comprometem a qualidade de vida da pessoa que envelhece. A diminuição do nível de atividade pode levar o idoso a um estado de fragilidade e de dependência, aumentando a chance de quedas. A asserção II também é verdadeira, pois o envelhecimento leva a alterações ósseas, como a osteopenia fisiológica, que é a diminuição da densidade mineral óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Essa alteração óssea pode contribuir para o aumento da chance de quedas em idosos.
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Exercício Físico e Envelhecimento
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