Sobre o treinamento de força, assinale a alternativa CORRETA: O treinamento da força traz inúmeros benefícios, como modificações morfológicas, neu...

Sobre o treinamento de força, assinale a alternativa CORRETA:

O treinamento da força traz inúmeros benefícios, como modificações morfológicas, neuromusculares e fisiológicas, até alterações sociais e comportamentais.

Nas etapas iniciais do treinamento, os ganhos de força são obtidos através de adaptações morfológicas. Após esse período inicial, a contribuição das adaptações neurais aumenta, enquanto das morfológicas tende a diminuir.


Desde as etapas iniciais do treinamento, os ganhos de força são quase nulos. Em contribuição, as adaptações neurais estão relacionadas ao desenvolvimento dos movimentos e da habilidade física.
Nas etapas iniciais do treinamento, os ganhos de força são obtidos preferencialmente através de adaptações morfológicas. Após esse período inicial, a contribuição das adaptações neurais aumenta, enquanto das morfológicas tende a diminuir.
Desde as etapas iniciais do treinamento, os ganhos de força são obtidos através de adaptações morfológicas. Em contribuição, as adaptações neurais estão relacionadas ao desenvolvimento do equilíbrio e da habilidade na execução dos movimentos.
Nas etapas iniciais do treinamento, os ganhos de força são obtidos preferencialmente através de adaptações neurais. Após esse período inicial, a contribuição das adaptações morfológicas aumenta, enquanto das neurais tende a diminuir.