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Com base nessas informações e nos estudos do treinamento esportivo, analise as afirmativas abaixo e considere 'V' para Verdadeiro e 'F' para Falso:...

Com base nessas informações e nos estudos do treinamento esportivo, analise as afirmativas abaixo e considere 'V' para Verdadeiro e 'F' para Falso:
I. A altura dos saltos (para cima ou em profundidade) é um dos maiores preditores de intensidade dos exercícios pliométricos ;
II. Para os exercícios pliométricos, a intensidade tem sido definida como a quantidade de estresse que é aplicado aos sistemas muscular e articular;
III. Saltos com objetivo de alcançar algum ponto com os braços estendidos sobre a cabeça são, geralmente, mais altos, e, consequentemente, mais intensos;
IV. Saltos carpados e grupados estão na categoria de saltos no lugar, de baixa intensidade, no entanto eles têm mais forças de reação na articulação do joelho;
V. Qualquer salto com apenas uma das pernas, pode ser considerado de mesma, ou até menor intensidade em relação ao mesmo exercício realizado com ambas as pernas.
Assinale a alternativa correta.

A altura dos saltos (para cima ou em profundidade) é um dos maiores preditores de intensidade dos exercícios pliométricos ;
Para os exercícios pliométricos, a intensidade tem sido definida como a quantidade de estresse que é aplicado aos sistemas muscular e articular;
Saltos com objetivo de alcançar algum ponto com os braços estendidos sobre a cabeça são, geralmente, mais altos, e, consequentemente, mais intensos;
Saltos carpados e grupados estão na categoria de saltos no lugar, de baixa intensidade, no entanto eles têm mais forças de reação na articulação do joelho;
Qualquer salto com apenas uma das pernas, pode ser considerado de mesma, ou até menor intensidade em relação ao mesmo exercício realizado com ambas as pernas.
V, V, V, F, F.
F, F, F, F, V.
V, V, F, F, F.
V, V, V, V, F.
F, F, F, V, V.

Essa pergunta também está no material:

ATIVIDADE 3 - TREINAMENTO ESPORTIVO
7 pág.

Treinamento Esportivo Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

Respostas

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A alternativa correta é: V, V, F, F, F.

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