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A alternativa correta é a letra C) Irritabilidade e alterações de humor. O overtraining é um estado de fadiga física e mental que ocorre quando o atleta treina em excesso, sem dar tempo suficiente para o corpo se recuperar. Alguns sintomas psicológicos característicos do overtraining incluem irritabilidade, alterações de humor, insônia, falta de motivação e depressão. O psicólogo esportivo deve estar atento a esses sintomas para ajudar o atleta a lidar com o overtraining e evitar lesões e outros problemas de saúde.
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