A alternativa correta é a letra A: "A participação em um tipo de ginástica não exclui a prática das outras, pois o ideal é o envolvimento em todas." A Ginástica Laboral é uma atividade física realizada no ambiente de trabalho, com o objetivo de prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores. Ela não exclui a prática de outras atividades físicas, pelo contrário, é recomendado que os trabalhadores se envolvam em outras atividades para obterem mais benefícios para a saúde.
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